सुबह या रात? फेशियल ऑयल कब और कैसें लगाएं? डॉ. रश्मि शेट्ठी से जानें सही तरीका
सुबह और शाम: सही समय
सुबह और शाम फेशियल ऑयल के लिए सबसे अच्छा समय है. ये समय बेहतर एब्जॉर्प्शन की अनुमति देते हैं और आपके दिन या रात के रूटीन से पहले स्किनकेयर के फायदों को ज़्यादा से ज़्यादा करते हैं.
सुबह का जादू: धोने के बाद लगाएं
अपना चेहरा धोने के बाद, डे क्रीम लगाने से पहले 1-2 घंटे इंतज़ार करें. अपनी त्वचा को तैयार करने और दिन भर नमी बनाए रखने के लिए धीरे-धीरे तेल लगाएं.
शाम की चमक: नाइट क्रीम से पहले तैयारी करें
रात में क्लींजिंग के बाद तेल लगाना सबसे अच्छा होता है. अपनी त्वचा को पोषण देने, मांसपेशियों को आराम देने और सोते समय मरम्मत में मदद करने के लिए नाइट क्रीम से पहले लगाएं.
गर्म करें और लगाएं: हाथों में तेल
अपनी हथेलियों में तेल की कुछ बूंदें लें, इसे गर्म करने के लिए उन्हें आपस में रगड़ें और अपने चेहरे पर धीरे-धीरे और समान रूप से लगाने के लिए तैयार करें.
चमक के लिए ऊपर की ओर स्ट्रोक
धीरे-धीरे ऊपर की ओर स्ट्रोक का इस्तेमाल करके तेल से मसाज करें. यह तकनीक ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करती है, एब्जॉर्प्शन को बढ़ावा देती है, और त्वचा की कसावट बनाए रखने में मदद करती है, साथ ही कुल मिलाकर चमक बढ़ाती है.
आंखों के नीचे TLC: सूजन कम करें
आंखों के नीचे धीरे-धीरे स्ट्रोक का इस्तेमाल करके सावधानी से तेल लगाएं. यह लिम्फैटिक ड्रेनेज में मदद करता है, सूजन कम करता है, और उस क्षेत्र में नाजुक केशिकाओं की रक्षा करता है.
अपनी त्वचा से प्यार करें: तेल का आनंद लें
पोषित, चमकदार त्वचा का आनंद लेने के लिए इन टिप्स को लगातार फॉलो करें. फेशियल ऑयल को अपने सुबह और शाम के स्किनकेयर रूटीन में एक आरामदायक रस्म बनाएं.
