क्या आप भी हल्दी का ज्यादा करते हैं इस्तेमाल, अभी से कर दें बंद, नहीं तो गायब हो जाएगी आपके दांतों की चमक
US Dentist Warning: अमेरिकी दंत चिकित्सक डॉ. मार्क बुरहेन और अन्य विशेषज्ञों ने हाल ही में सख्त चेतावनी देते हुए बताया है कि हल्दी के सप्लीमेंट और ‘गोल्डन मिल्क’ या फिर चाय का ज्यादा सेवन आपके दांतों की चमक को हमेशा के लिए गायब कर सकता है. हालांकि, हल्दी सेहत के लिए अच्छी है, लेकिन इसके गहरे पीले पिगमेंट दांतों और डेंटल इनेमल के लिए बेहद ही चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं.
करक्यूमिन दांतों को करते हैं पीला
हल्दी में मौजूद 'करक्यूमिन' पिगमेंट दांतों के इनेमल से चिपक कर उन्हें गहरा पीला करने की बेहद ही कोशिश करते हैं.
हल्दी के सप्लीमेंट का ज्यादा न करें सेवन
दंत चिकित्सकों के मुताबिक, हल्दी के सप्लीमेंट की उच्च सांद्रता दांतों (Concentric Teeth) पर दाग लगने के जोखिम को पहले से ज्यादा और भी बढ़ाने का काम करती है.
हल्दी वाली चाय का ज्यादा न करें सेवन
तो वहीं, हल्दी वाली चाय का ज्यादा सेवन करने से सफेद दांतों (Whitened Teeth) की चमक पूरी तरह से खत्म हो जाती है.
विनियर पर दाग छोड़ सकता है हल्दी
इतना ही नहीं, अगर आपके दांतों पर विनियर (Veneers) या फिलिंग है, तो हल्दी उन पर और भी जिद्दी दाग छोड़ने का काम करेगी.
दांतों को हल्दी से न करें चमकाने की कोशिश
इसके अलावा विशेषज्ञ ने चेतावनी देते हुए कहा है कि हल्दी को दांत चमकाने के 'नुस्खे' के रूप में इस्तेमाल करना वैज्ञानिक रूप से फिलहाल गलत है.
हल्दी वाली ड्रिंक्स पीने के तुरंत बाद करें कुल्ला
ऐसे में दांतों की सुरक्षा के लिए सबसे हल्दी वाली ड्रिंक्स पीने के तुरंत बाद सादे पानी से कुल्ला करना न भूलें.
तरल पदार्थों का सेवन करने के लिए स्ट्रॉ का करें इस्तेमाल
इसके बाद हल्दी के तरल पदार्थों का सेवन करते समय स्ट्रॉ (Straw) का ही ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें ताकि वे दांतों को नुकसान न पहुंचा सके.
फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करना न भूलें
और सबसे आखिरी में सुरक्षा के लिए हल्दी के सेवन के कम से कम 30 मिनट बाद फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करना बिल्कुल भी न करें.
Disclaimer
यह जानकारी केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों (Educational Objectives) के लिए है. अपने दांतों की स्थिति या फिर किसी भी घरेलू उपचार के प्रभावों के बारे में सटीक जानकारी के लिए हमेशा अपने डेंटिस्ट की सलाह लेना चाहिए.
