सिर्फ झाड़ू-पोछा काफी नहीं! घर की ये जगहें टॉयलेट से भी ज्यादा होती है गंदी, जानें 7 हॉटस्पॉट के बारे में
किचन स्पंज और डिशक्लॉथ
सबसे पहले आते है, किचन स्पंज और डिशक्लॉथ पर, जहां खुद ही बैक्टीरिया के पनपन जाती हैं क्योंकि उनमें नमी और खाने के कण रह जाते हैं. अगर इन्हें रोज़ाना साफ़ नहीं किया जाता है, तो बदबू और बैक्टीरिया तेज़ी से बढ़ते हैं. इन्हें गर्म पानी में धोना, समय-समय पर उबालना और नियमित रूप से बदलना जरूरी है.
चॉपिंग बोर्ड
चाहे लकड़ी के हों या प्लास्टिक के, चॉपिंग बोर्ड का इस्तेमाल रोज़ाना सब्ज़ियां, फल और मांस काटने के लिए किया जाता है. बैक्टीरिया छोटी-छोटी दरारों में छिपे रहते हैं, जो नंगी आंखों से दिखाई नहीं देते. अगर इन्हें रोज़ाना साफ़ नहीं किया जाता है, तो फ़ूड पॉइज़निंग का खतरा बढ़ जाता है. हर इस्तेमाल के बाद इन्हें गर्म पानी और साबुन से धोना और कभी-कभी नींबू या सिरके वाले पानी से साफ़ करना फ़ायदेमंद होता है.
किचन सिंक और नल के हैंडल
किचन सिंक सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाली जगहों में से एक है और लोग अक्सर सोचते हैं कि क्योंकि यह लगातार गीला रहता है, इसलिए यह साफ़ होगा. हालांकि, सच्चाई इसके बिल्कुल उलट है. कई स्टडीज़ के अनुसार, किचन सिंक और नल के हैंडल पर टॉयलेट सीट से भी ज़्यादा बैक्टीरिया होते हैं. सिंक और नल को रोज़ाना साफ़ करने से इन्फेक्शन का खतरा कम होता है और बदबू नहीं आती. सफ़ाई के लिए हल्के डिसइन्फेक्टेंट और गर्म पानी काफ़ी है.
लाइट स्विच और दरवाज़े के हैंडल
लाइट स्विच और दरवाज़े के हैंडल ऐसी जगहें हैं जिन्हें हर कोई बार-बार छूता है लेकिन अक्सर उन्हें साफ़ करना भूल जाता है. ये बैक्टीरिया के पनपने की जगह बन जाते हैं और एक इंसान से दूसरे इंसान तक कीटाणु फैलाने का ज़रिया बनते हैं.
मोबाइल फ़ोन और रिमोट
मोबाइल फ़ोन और टीवी या AC रिमोट को दिन में कई बार छुआ जाता है, अक्सर बिना हाथ धोए. रिसर्च से पता चलता है कि मोबाइल फ़ोन पर टॉयलेट सीट से भी ज़्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं. इन्हें रोज़ाना साफ़ करने से आपके हाथों से कीटाणु फैलने का खतरा कम होता है. इन्हें माइक्रोफ़ाइबर कपड़े और हल्के अल्कोहल सॉल्यूशन से पोंछना एक सुरक्षित तरीका है.
बाथरूम के नल और हैंडल
बाथरूम हमेशा नम रहते हैं, जो बैक्टीरिया और फंगस के लिए एकदम सही माहौल बनाते हैं. नल, दरवाज़े के हैंडल और साबुनदानी को बार-बार छुआ जाता है. इन्हें रोज़ाना हल्के डिसइन्फेक्टेंट से पोंछने से कीटाणु फैलने से बचते हैं और फफूंदी नहीं लगती.
टॉयलेट फ़्लश हैंडल
यह शायद घर की सबसे गंदी जगहों में से एक है, क्योंकि हर बार टॉयलेट फ़्लश करते समय इसे छुआ जाता है. अगर इसे रोज़ साफ़ नहीं किया जाता है, तो इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. इसे रोज़ डिसइन्फेक्टेंट स्प्रे या वाइप से साफ़ करना एक आदत बना लेनी चाहिए.
