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शक बेवजह नहीं! ये आदतें इशारा करती हैं इमोशनल चीटिंग की ओर

इमोशनल अफेयर में शायद फिजिकल इंटिमेसी शामिल न हो. हालांकि, यह फिर भी बेवफाई का एक रूप हो सकता है अगर एक पार्टनर इमोशनल सपोर्ट के लिए किसी और पर बहुत ज़्यादा निर्भर होकर रिश्ते को कमज़ोर करता है.

Last Updated: January 30, 2026 | 2:21 PM IST
Definition of emotional cheating - Photo Gallery
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Definition of emotional cheating

यह तब होता है जब कोई पार्टनर रिश्ते के बाहर किसी और पर इमोशनल सपोर्ट और कनेक्शन के लिए इमोशनली डिपेंडेंट हो जाता है, इस तरह से कि यह प्राइमरी रोमांटिक रिश्ते को कमजोर करता है, भले ही इसमें कोई सेक्सुअल इंटिमेसी शामिल न हो.

Difference from friendship - Photo Gallery
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Difference from friendship

इमोशनल चीटिंग ऐसी हदें पार करती है जो एक कमिटेड रिश्ते को नुकसान पहुंचाती हैं, जबकि हेल्दी दोस्ती प्राइमरी पार्टनरशिप या उसकी तय सीमाओं को खतरा नहीं पहुंचाती.

Sign 1 Emotional distance - Photo Gallery
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Sign 1 Emotional distance

एक पार्टनर दूर हो सकता है और कम शामिल हो सकता है, जिसमें इमोशनल और यहां तक कि फिजिकल प्यार में भी कमी आ सकती है.

Sign 2 Irritability and moodiness - Photo Gallery
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Sign 2 Irritability and moodiness

वे मूडी या चिड़चिड़े लग सकते हैं और उन्हें रिश्ते में बदलावों पर बात करने में मुश्किल हो सकती है.

Sign 3 Broken trust - Photo Gallery
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Sign 3 Broken trust

इमोशनल चीटिंग में अक्सर भरोसे का टूटना शामिल होता है, जिसमें यह झूठ बोलना कि वे अपना समय कहाँ बिताते हैं या अपनी बातचीत के पहलुओं को छिपाना शामिल है.

Sign 4 Suspiciously close outside friendships - Photo Gallery
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Sign 4 Suspiciously close outside friendships

हालांकि करीबी दोस्ती हेल्दी होती है, लेकिन इमोशनल जरूरतों को पूरा करने के लिए किसी और पर निर्भर रहना जो सही मायने में रोमांटिक पार्टनरशिप का हिस्सा होना चाहिए, चीटिंग की हद पार कर सकता है.

Sign 5 Secrecy - Photo Gallery
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Sign 5 Secrecy

किसी और के साथ बातचीत या बिताए गए समय को सीक्रेट रखना (जैसे, यह बताने से मना करना कि वे किसके साथ हैं या मैसेज छिपाना) एक रेड फ्लैग है.

Sign 6 Prioritizing time with others - Photo Gallery
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Sign 6 Prioritizing time with others

काम के अलावा समय किसी और के साथ इस तरह से बिताना जो रिश्ते में दखल दे या उस व्यक्ति के बारे में बार-बार बात करना यह बताता है कि पार्टनरशिप के बाहर किसी और के साथ बहुत ज़्यादा इमोशनल इंटिमेसी है.

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