Heart Attack: ये वो 9 लक्षण… जो दिल का दौरा पड़ने से 1 महीने पहले शरीर में दिखाई देते हैं! सावधान रहें
Heart Attack: आजकल युवा भी दिल के दौरे का शिकार हो रहे हैं. हाल ही में कई वीडियो सामने आए हैं. इनमें कुछ लोग जिम में कसरत करते हुए, तो कुछ दौड़ते हुए अपनी जान गंवा बैठते हैं. हालांकि, हमारा शरीर दिल के दौरे के लक्षण महीनों पहले ही बता देता है. आइए इस पर एक नजर डालते हैं.
हार्ट अटैक से पहले शरीर से मिलते हैं ये लक्षण
आजकल हृदय रोग पुरुषों और महिलाओं दोनों की मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है. कई लोग दिल के दौरे से मर जाते हैं. हालांकि, दिल का दौरा अचानक नहीं पड़ता. इसके कुछ लक्षण शरीर में कुछ दिन पहले ही दिखाई देने लगते हैं. यदि आप इन लक्षणों के बारे में जानते हैं और सही समय पर डॉक्टर से सलाह लेते हैं, तो आप इस जानलेवा समस्या से बच सकते हैं. आइए जानते हैं कि दिल का दौरा पड़ने से एक महीने पहले कौन-कौन से लक्षण दिखाई देते हैं.
सीने में दर्द
दिल के दौरे का सबसे आम लक्षण सीने में दर्द और बेचैनी है. इसमें दबाव, जकड़न, जकड़न, बांहों, गर्दन, जबड़े और पीठ में दर्द महसूस हो सकता है. कभी-कभी सांस लेने में तकलीफ, पसीना आना, मतली और उल्टी भी हो सकती है. यदि आपको ये लक्षण बार-बार दिखाई दें, तो इसे हल्के में न लें.
चक्कर आना
खाना न खाने, पानी की कमी आदि के कारण चक्कर आना आम बात है. हालांकि, यह दिल के दौरे का संकेत भी हो सकता है. यदि आपको सीने में दर्द या सांस लेने में तकलीफ के साथ चक्कर आ रहे हैं, तो आपको दिल के दौरे का खतरा अधिक है. चक्कर मस्तिष्क में रक्त संचार कम होने और दिल की धड़कन में बदलाव के कारण हो सकते हैं, जिससे आपको चक्कर आने जैसा महसूस हो सकता है और कमरा घूमता हुआ प्रतीत हो सकता है.
पसीना आना
रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं में व्यायाम के बाद पसीना आना आम बात है. हालांकि, अन्य समय में अत्यधिक पसीना आना दिल के दौरे का संकेत हो सकता है. पसीना आना शरीर का संकट या तनाव की स्थिति में लड़ने या भागने की प्रतिक्रिया देने का तरीका है.
थकान
दिल के दौरे का एक और आम लक्षण थकान है. इसमें सामान्य से अधिक थका हुआ महसूस करना और पर्याप्त आराम करने के बाद भी सक्रिय न रह पाना शामिल हो सकता है. हृदय में रक्त संचार कम होने से शरीर में रक्त पंप करना उसके लिए कठिन हो जाता है. अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 70 प्रतिशत महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने से पहले थकान का अनुभव होता है.
अपच, मतली...
पुरुषों और महिलाओं में होने वाले 50% से अधिक हृदयघात के मामलों में पेट दर्द होता है. पेट दर्द, मतली और पेट फूलना हृदयघात के लक्षण हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर रक्त में ऑक्सीजन की कमी के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है. एसिड रिफ्लक्स या सीने में जलन भी हृदयघात के लक्षण हैं.
अनियमित हृदयगति
सुबह के समय अधिक कॉफी पीने के बाद हृदय की धड़कन तेज होना आम बात है. हालांकि, जब हृदय को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता, तो शरीर के अन्य भागों में रक्त संचार ठीक से नहीं हो पाता. इसी कारण हृदयगति में बदलाव आता है.
पैरों में सूजन
पैरों, टखनों और पंजों में सूजन असामान्य है. जब शरीर में रक्त का संचार ठीक से नहीं होता, तो तरल पदार्थ जमा हो जाते हैं और रक्त वाहिकाएं सूज जाती हैं. परिणामस्वरूप, सूजन आ जाती है. यह हृदयघात का संकेत है.
शरीर के अंगों में दर्द
हालांकि सीने में दर्द दिल के दौरे का सबसे आम लक्षण है, लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों में भी दर्द या बेचैनी हो सकती है. बांहों, पीठ, गर्दन, जबड़े और पेट में दर्द दिल के दौरे के खतरे का संकेत हो सकता है.
