ब्रश के तुरंत बाद चाय कर सकती है आपके दांतो की उम्र कम, जानें क्यों है हानिकारक?
ब्रश करने के तुरंत बाद गर्म चाय या कॉफी पीने से दांतों की एनेमल पर असर पड़ता है और पेट की एसिडिटी बढ़ सकती है, इस फोटो गैलरी में हम जानेंगे कि ब्रश के बाद चाय पीने के क्या नुकसान हैं, किन स्थितियों में इसे टालना चाहिए और कैसे अपनी सुबह की आदतों को सेहतमंद बनाया जा सकता है
दांतों की सुरक्षा का राज
ब्रश करने के तुरंत बाद चाय पीने से दांतों की परत यानी एनेमल कमजोर हो सकती है, गर्म या ज्यादा एसिडिक चाय सीधे दांतों पर असर डालती है. इससे दांत सेंसिटिव और कमजोर हो सकते है.
एसिडिटी का खतरा
ब्रश करने के बाद चाय पीना पेट में एसिड बढ़ा सकता है, खाली पेट या ताज़ा ब्रश किए हुए मुंह में चाय पीना एसिडिटी और जलन का कारण बन सकता है.
दांतों का पीला होना
ब्रश के तुरंत बाद चाय पीने से दांतों पर दाग और पीलापन जल्दी लग सकता है, चाय में मौजूद टैनिन दांतों पर जमकर दाग बना देता है.
मुँह में बैक्टीरिया का तेज़ बढ़ना
ब्रश के तुरंत बाद गर्म चाय या कॉफी पीने से मुँह में मौजूद बैक्टीरिया जल्दी बढ़ जाते हैं, यह मसूड़ों और दांतों में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ा सकता है और मुँह की साफ-सुथरी आदत पर असर डालता है.
दांतों में सेंध या कैविटी
अगर ब्रश के तुरंत बाद चाय या कॉफी पीते हैं तो दांत कमजोर होकर कैविटी का खतरा बढ़ सकता है, यह खासकर उन लोगों के लिए खतरनाक है जिनके दांत पहले से सेंसिटिव हैं.
मसूड़ों की सूजन
गर्म पीने और मुँह में बैक्टीरिया की वजह से मसूड़े सूज सकते हैं, इससे खाने-पीने में तकलीफ और दर्द महसूस हो सकता है.
मुंह की गंध बढ़ना
ब्रश के तुरंत बाद चाय पीने से मुँह में बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं, यह मुँह की बदबू का कारण बन सकता है और ताज़गी की अनुभूति को कम कर देता है.
डिहाइड्रेशन
गर्म चाय या कॉफी जल्दी डिहाइड्रेशन का कारण बन सकती है, ब्रश के तुरंत बाद पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे सुबह की एनर्जी और पाचन प्रभावित होता है.
