Morning Walk During Pregnancy: प्रेग्नेंसी हर महिला के लिए बेहद सुखद एहसास है. इस दौरान एक मां की यही चाह होती है कि आने वाले नन्हा मेहमान हेल्दी हो. इस समय जितना आप खुद का ख्याल रखेंगे, बच्चा उतना ही हेल्दी रहेगा. क्योंकि, यही वो समय होता है जब शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से बदलाव होता है. इसके लिए डॉक्टर कई एहतियात बरतने की सलाह देते हैं. मॉर्निंग वॉक इनमें से एक है.