विनेश फोगाट से सीखा सबक, केवल 10 घंटे में Aman Sehrawat ने 4.6 किलो वजन किया कम

aman

India News(इंडिया न्यूज), Aman Sehrawat: भारत को ओलंपिक्स में एक झटका मिल चुका है जब विनेश फोगाट को 100 ग्राम अधिक वजन होने पर डिस्क्वालिफाई कर दिया गया था। इसी मामले को देखते हुए भारतीय कोच जगमंदर सिंह और वीरेंद्र दहिया कोई भी रिस्क नहीं लेना चाहते थे। बता दें कि अमन सेहरावत ने भारत के लिए ब्रॉन्ज हासलि किया और हैरान करने वाली बात ये है कि मात्र 10 घंटे में उन्होंने 4.6 किलोग्राम कम किया। आइए इस खबर में हम आपको बताते हैं पूरी जानकारी।

इस खिलाड़ी की वजह से हुआ बड़ा खेला, अब Rahul Dravid राजस्थान रॉयल्स के बनेंगे कोच?

अमन सेहरावत ने 10 घंटे में 4.6 किलो वजन किया कम

गुरुवार को सेमीफाइनल में हार के बाद अमन सेहरावत का वजन 61.5 किलोग्राम था – पुरुषों के 57 किलोग्राम वर्ग में स्वीकार्य सीमा से ठीक 4.5 किलोग्राम अधिक – लेकिन अगले 10 घंटों में उन्होंने अपने भारतीय कोचों के साथ अथक परिश्रम करते हुए 4.6 किलोग्राम वजन कम किया। छह सदस्यीय कुश्ती दल से जुड़े दो वरिष्ठ भारतीय कोच जगमंदर सिंह और वीरेंद्र दहिया के सामने अब एक ‘मिशन’ था। विनेश फोगट के साथ जो हुआ, उसके बाद वे एक और झटका बर्दाश्त नहीं कर सकते थे, जो अब दूसरे दिन के वजन में 100 ग्राम अधिक वजन होने के कारण महिलाओं के 50 किलोग्राम फाइनल से अयोग्य ठहराए जाने के खिलाफ कानूनी लड़ाई लड़ रही हैं।

21 वर्षीय अमन शाम करीब 6:30 बजे जापान के री हिगुची के खिलाफ सेमीफाइनल हार गए। ‘मिशन’ की शुरुआत डेढ़ घंटे के मैट सेशन से हुई, जिसमें दोनों वरिष्ठ कोचों ने उन्हें खड़े होकर कुश्ती करने के लिए कहा और इसके बाद एक घंटे का हॉट-बाथ सेशन हुआ।

दिल्ली में क्या बदलने वाला है CM का चेहरा? जेल से बाहर आते ही मनीष सिसोदिया को AAP देने जा रही बड़ी जिम्मेदारी

नहीं लेना चाहते थे रिस्क

12:30 बजे वे जिम गए, जहाँ अमन ने ट्रेडमिल पर एक घंटे तक लगातार दौड़ लगाई। पसीना बहाने से वजन कम करने में मदद मिली। फिर उसे 30 मिनट का ब्रेक दिया गया, उसके बाद 5 मिनट के सौना बाथ के पाँच सत्र हुए। आखिरी सत्र के अंत तक, अमन का वजन अभी भी 900 ग्राम अधिक था। उसे मालिश दी गई और फिर कोचों ने छतरसाल के प्रशिक्षु को हल्की जॉगिंग करने को कहा।

Shalu Mishra