activities to improve mental health

World Mental Health Day 2023: इन लक्षणों से जानें कहीं आप तो नहीं हो रहें डिप्रेशन का शिकार

India News (इंडिया न्यूज़), World Mental Health Day 2023, दिल्ली: हर साल 10 अक्टूबर के दिन विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस यानी…

1 year ago

Mental health Tips डिप्रेशन में एक्सरसाइज करने से बेहतर होती है मेंटल हेल्थ

Mental Health Tips : अध्ययन में यह बात सामने आई है कि हेल्दी लाइफ जीने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी…

3 years ago

Mental Health Tips निगेटिव स्टोरी से मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा है विपरीत असर

Mental Health Tips : कई बार ऐसा लगता है कि बाहरी दुनिया की नेगेटिविटी से दूर रहने के लिए घर…

3 years ago