सभी बुरी आदतें एकदम स्पष्ट नहीं दिखाई देतीं. कुछ धीरे-धीरे आपकी एनर्जी, फोकस और शांति को खत्म कर देती हैं, बिना आपके ध्यान दिए, आखिरकार Routine Life को जरूरत से ज़्यादा भारी और थका देने वाला बना देती हैं.