Rakul Preet Singh Fitness Tips: เคฐเคเฅเคฒ เคชเฅเคฐเฅเคค เคธเคฟเคเคน เคฌเฅเคฒเฅเคตเฅเคก เคเคเคกเคธเฅเคเฅเคฐเฅ เคเฅ เคธเฅเคชเคฐ เคนเฅเค เคเคเฅเคเฅเคฐเฅเคธ เคฎเฅเค เคธเฅ เคเค เคนเฅเค, เคฒเฅเค เคเคจเคเฅ เคฌเฅเคฎเคฟเคธเคพเคฒ เคเฅเคฌเคธเฅเคฐเคคเฅ เคเคฐ เคธเฅเคเฅเคธเฅ เคซเคฟเคเคฐ เคเฅ เคฆเฅเคตเคพเคจเฅ เคนเฅเค, เคฏเคนเฅ เคตเคเคน เคนเฅเค เคเคฟ เคนเคฎเคพเคถ เคเคเคเฅเคฐเฅเคธ เค เคชเคจเฅ เคฒเฅเค เคเคฐ เคซเคฟเคเคจเฅเคธ เคเฅ เคฒเฅเคเคฐ เคเคฌเคฐเฅเค เคฌเคจเฅ เคฐเคนเคคเฅ เคนเฅเค. เคฒเฅเคเคฟเคจ เคฐเคเฅเคฒ เคชเฅเคฐเฅเคค เคเฅ เคซเคฟเคเคจเฅเคธ เคเคฐ เคเคคเคจเฅ เคธเฅเคเฅเคธเฅ เคซเคฟเคเคฐ เคเคพ เคเฅเคฏเคพ เคฐเคพเคเคผ ? เคเคธ เคธเคฟเคเฅเคฐเฅเค เคเคพ เคเฅเคฒเคพเคธเคพ เคเคเฅเคเฅเคฐเฅเคธ เคจเฅ เคเฅเคฆ เคเค เคเคเคเคฐเคตเฅเคฏเฅ เคฎเฅเค เคเคฟเคฏเคพ เคนเฅเค, เคเคฟเคธ เคธเฅเคจ เคเคช เคญเฅ เคฆเคเค เคฐเคน เคเคพเคเคเคเฅ. เคฐเคเฅเคฒ เคชเฅเคฐเฅเคค เคธเคฟเคเคน เคจเฅ เคฌเคคเคพเคฏเคพ เคนเฅ เคเคฟ เคเคจเฅเคนเฅเคเคจเฅ 10 เคธเคพเคฒ เคธเฅ เคเฅเคนเฅเค เคเฅ เคฐเฅเคเฅ เคจเคนเฅเค เคเคพเค เคนเฅ.
เคฐเคเฅเคฒ เคชเฅเคฐเฅเคค เคธเคฟเคเคน เคจเฅ เคจเคนเฅเค เคเคพเค 10 เคธเคพเคฒ เคเฅเคนเฅเค เคเฅ เคฐเฅเคเฅ
เคเคเฅเคเฅเคฐเฅเคธ เคฐเคเฅเคฒ เคชเฅเคฐเฅเคค เคธเคฟเคเคน 34 เคธเคพเคฒ เคเฅ เคเคฐ เคฆเคฟเคเคจเฅ เคฎเฅเค เคฌเฅเคนเคฆ เคเฅเคฌเคธเฅเคฐเคค เคฒเคเคคเฅ เคนเฅเค, เคซเฅเคเคธ เคเคจเคเฅ เคเฅเคฌเคธเฅเคฐเคคเฅ เคเคพ เคฐเคพเคเคผ เคเคพเคจเคจเคพ เคเคพเคนเคคเฅ เคนเฅเค. เคนเคพเคฒ เคนเฅ เคฎเฅเค เคเคเฅเคเฅเคฐเฅเคธ เคจเฅ เค เคชเคจเฅ เคซเคฟเคเคจเฅเคธ เคเคพ เคฐเคพเคเคผ เคเฅเคฒเคพ เคนเฅเค, เคฐเคเฅเคฒ เคชเฅเคฐเฅเคค เคจเฅ ‘เคเคพเคจเฅ เคฎเฅเค เคเฅเคฏเคพ เคนเฅ’ เคฏเฅเคเฅเคฏเฅเคฌ เคเฅเคจเคฒ เคเฅ เคเค เคเคเคเคฐเคตเฅเคฏเฅ เคฎเฅเค เคเฅเคเคพ เคฆเฅเคจเฅ เคตเคพเคฒเคพ เคเฅเคฒเคพเคธเคพ เคเคฟเคฏเคพ เคเคฟ เคเคจเฅเคนเฅเคเคจเฅ 10 เคธเคพเคฒ เคเฅเคนเฅเค เคเฅ เคฐเฅเคเฅ เคจเคนเฅเค เคเคพเค เคนเฅ, เคตเฅ เคธเคฟเคฐเฅเคซ เคฎเฅเคเฅ เค เคจเคพเค เคเคพ เคนเฅ เคธเฅเคตเคจ เคเคฐเคคเฅ เคนเฅเค. เคเคเฅเคเฅเคฐเฅเคธ เคจเฅ ย เคฏเฅเคเฅเคฏเฅเคฌ เคเฅเคจเคฒ ‘เคเคพเคจเฅ เคฎเฅเค เคเฅเคฏเคพ เคนเฅ’ เคเฅ เคฆเคฟเค เคเคเคเคฐเคตเฅเคฏเฅ เคฎเฅเค เคเคนเคพ เคเคฟ ‘เคฆเคพเคฒ, เคฐเฅเคเฅ, เคธเคฌเฅเคเฅ เคนเคฐ เคเคคเฅเคคเคฐ เคญเคพเคฐเคคเฅเคฏ เคเคพ เคฎเฅเคเฅเคฏ เคเคฐ เคชเคธเคเคฆเฅเคฆเคพ เคญเฅเคเคจ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ. เคเคธเฅ เคฎเฅเค เคเคช เคเฅเคตเคพเคฐ เคเฅ เคฐเฅเคเฅ เคเคพ เคธเคเคคเฅ เคนเฅเค. เคฎเฅเค เคชเคฟเคเคฒเฅ 10 เคธเคพเคฒเฅเค เคธเฅ เคเฅเคตเคพเคฐ เคเฅ เคนเฅ เคฐเฅเคเฅ เคเคพ เคฐเคนเฅ เคนเฅเค. เคฌเคเคชเคจ เคฎเฅเค เคฎเฅเค เคเคเฅ เคเฅ เคฐเฅเคเฅ เคเคพ เคฒเฅเคคเฅ เคฅเฅ. เคฒเฅเคเคฟเคจ เคนเคฎ เคเฅเคตเคพเคฐ เคญเฅ เคเคพเคคเฅ เคฅเฅ. เคฒเฅเคเคฟเคจ เคชเคฟเคเคฒเฅ 10 เคธเคพเคฒเฅเค เคฎเฅเค เคฎเฅเค เคธเคฟเคฐเฅเคซ เคเฅเคตเคพเคฐ เคเคฐ เคฐเคพเคเฅ เคเคพ เคฐเคนเฅ เคนเฅเค. เคฐเคเฅเคฒ เคชเฅเคฐเฅเคค เคธเคฟเคเคน เคจเฅ เคเคเฅ เคเคนเคพ, ‘เคเคญเฅ-เคเคญเฅ เคเคช เคฌเคพเคนเคฐ เคเฅ เคเคพเคจเฅ เคเฅ เคเฅเคเฅเค เคเคพ เคธเคเคคเฅ เคนเฅเค, เคฒเฅเคเคฟเคจ เคเคฌ เคเคช เคเคฐ เคชเคฐ เคนเฅ, เคคเฅ เคเคฎ เคธเฅ เคเคฎ เคเคช เคธเฅเคฎเคพเคฐเฅเค เคเฅเคเคธ เคเฅ เคเฅเคจ เคธเคเคคเฅ เคนเฅ. เคเคชเคเฅ เคฆเคพเคฒ, เคธเคฌเฅเคเคฟเคฏเคพเค เคฏเคพ เคเคฟเคเคจ เคตเคนเฅ เคฐเคนเคคเคพ เคนเฅ เคฒเฅเคเคฟเคจ เคเคเคพ เคฌเคฆเคฒ เคเคพเคคเคพ เคนเฅ. เคเคธเคพ เคเคฐเคจเฅ เคธเฅ เคเคชเคเฅ เค เคชเคจเฅ เคฌเฅเคกเฅ เคชเคฐ เคซเคฐเฅเค เคฆเคฟเคเฅเคเคพ.

เคเฅเคนเฅเค เคเฅ เคฌเคเคพเคฏ เคเฅเคตเคพเคฐ-เคฐเคพเคเฅ เคเคพเคจเฅ เคธเฅ เคเคชเคเฅ เคถเคฐเฅเคฐ เคชเคฐ เคเฅเคฏเคพ เค เคธเคฐ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ?
เคกเคพเคเคเคฟเคถเคฟเคฏเคจ เคเคฐเคฟเคฎเคพ เคเฅเคฏเคฒ เคจเฅ ‘เคเคเคกเคฟเคฏเคจ เคเคเฅเคธเฅเคชเฅเคฐเฅเคธ’ เคเฅ เคเค เคเคเคเคฐเคตเฅเคฏเฅ เคฆเคฟเคฏเคพ, เคเคฟเคธเคฎเฅเค เคเคจเฅเคนเฅเคเคจเฅ เคฌเคคเคพเคฏเคพ เคเคฟ เคเฅเคนเฅเค เคเฅ เคฌเคเคพเคฏ เคเฅเคตเคพเคฐ-เคฐเคพเคเฅ เคเคพเคจเฅ เคธเฅ เคเคชเคเฅ เคถเคฐเฅเคฐ เคชเคฐ เคเฅเคฏเคพ เค เคธเคฐ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ- เคกเคพเคเคเคฟเคถเคฟเคฏเคจ เคเคฐเคฟเคฎเคพ เคเฅเคฏเคฒ เคจเฅ เคเคนเคพ, ‘เคเฅเคนเฅเค เคเฅ เคเคเคน เคเฅเคตเคพเคฐ เคฏเคพ เคฐเคพเคเฅ เคเคพเคจเคพ, เคตเฅ เคญเฅ 10 เคธเคพเคฒ เคคเค… เคเคธเคธเฅ เคถเคฐเฅเคฐ เคฎเฅเค เคเค เคฌเคฆเคฒเคพเคต เค เคธเคเคคเฅ เคนเฅเค.’ เคกเคพเคเคเคฟเคถเคฟเคฏเคจ เคจเฅ เคฌเคคเคพเคฏเคพ- ย เคเฅเคตเคพเคฐ เคเคฐ เคฐเคพเคเฅ เคเฅเคฒเฅเคเฅเคจ-เคซเฅเคฐเฅ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅเค, เคเคฟเคธเคธเฅ เคเคจเฅเคนเฅเค เคชเคเคพเคจเฅ เคฌเฅเคนเคฆ เคเคธเคพเคจ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅ เคเคฐ เคฏเคน เคเฅเคฒเฅเคเฅเคจ เคเคจเคเฅเคฒเคฐเฅเคเคธ เคตเคพเคฒเฅ เคฒเฅเคเฅเค เคเฅ เคฒเคฟเค เคญเฅ เคซเคพเคฏเคฆเฅเคฎเคเคฆ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅเค. เคเฅเคตเคพเคฐ เคเคฐ เคฐเคพเคเฅ เคซเคพเคเคฌเคฐ เคธเฅ เคญเฅ เคญเคฐเคชเฅเคฐ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅเค, เคเคฟเคธเคธเฅ เคชเฅเค เคเคฒเฅเคฆเฅ เคญเคฐเคคเคพ เคนเฅ เคเคฐ เคถเคฐเฅเคฐ เคฎเฅเค เคฌเฅเคฒเคก เคถเฅเคเคฐเคญเฅ เคเคเคเฅเคฐเฅเคฒ เคฎเฅเค เคฐเคนเคคเคพ เคนเฅ. เคธเคพเคฅ เคนเฅ เคเฅเคตเคพเคฐ เคเคฐ เคฐเคพเคเฅ เคนเฅเคฒเฅเคฆเฅ เคเค เคซเคเคเฅเคถเคจ เคเฅ เคฌเคขเคผเคพเคตเคพ เคฆเฅเคจเฅ เคฎเฅเค เคฎเคฆเคฆเคเคพเคฐ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ. เคฒเคเคฌ เคธเคฎเคฏ เคคเค เคเคธเคเคพ เคธเฅเคตเคจ เคเคฐเคจเฅ เคธเฅ เคฎเฅเคเคพเคชเคพ, เคกเคพเคฏเคฌเคฟเคเฅเค เคเคฐ เคเคฌเฅเค เคเฅเคธเฅ เคธเคญเฅ เคชเคพเคเคจ เคธเคเคฌเคเคงเฅ เคชเคฐเฅเคถเคพเคจเคฟเคฏเคพเค เคเคคเฅเคฎ เคนเฅ เคเคพเคคเฅ เคนเฅ.

เคเฅเคตเคพเคฐ เคเคฐ เคฐเคพเคเฅ เคธเฅ เคฎเคฟเคฒเฅเคเคเฅ เคขเฅเคฐเฅเค เคฒเคพเคญ
เคกเคพเคเคเคฟเคถเคฟเคฏเคจ เคเคฐเคฟเคฎเคพ เคเฅเคฏเคฒ เคจเฅ เคฌเคคเคพเคฏเคพ เคเคฟ เคเฅเคตเคพเคฐ เคเฅเคฎเฅเคชเฅเคฒเฅเคเฅเคธ เคเคพเคฐเฅเคฌเฅเคนเคพเคเคกเฅเคฐเฅเค เคเคฐ เคชเฅเคฒเคพเคเค-เคฌเฅเคธเฅเคก เคชเฅเคฐเฅเคเฅเคจ เคฆเฅเคคเคพ เคนเฅ, เคตเคนเฅ เคฐเคพเคเฅ เคเฅเคฒเฅเคถเคฟเคฏเคฎ, เคเคฏเคฐเคจ เคเคฐ เคเคฐเฅเคฐเฅ เค เคฎเฅเคจเฅ เคเคธเคฟเคก เคธเฅ เคญเคฐเคชเฅเคฐ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ. เคเคฐ เคเคจ เคฆเฅเคจเฅเค เคฎเฅเค เคธเฅ เคเคฟเคธเฅ เคเค เคเฅ เคญเฅ เคฐเฅเคเฅเคฒเคฐ เคเคพเคจเฅ เคธเฅ เคนเคกเฅเคกเคฟเคฏเคพเค เคฎเคเคฌเฅเคคเฅ เคฐเคนเคคเฅ เคนเฅ, เคนเฅเคฎเฅเคเฅเคฒเฅเคฌเคฟเคจ เคเคพ เคฒเฅเคตเคฒ เค เฅเค เคฐเคนเคคเคพ เคนเฅ เคเคฐ เคชเฅเคฐเฅ เคฆเคฟเคจ เคเคจเคฐเฅเคเฅ เคฎเคนเคธเฅเคธ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅ. เคเคพเคจเฅ เคเฅ เคฌเฅเคฐเคฟเคเค เคฌเคจเคพเคจเฅ เคธเฅ เคฌเคเคจเฅ เคเคฐ เคเค เคคเคฐเคน เคเฅ เคชเฅเคทเค เคคเคคเฅเคต เคชเคพเคจเฅ เคเฅ เคฒเคฟเค เคเคช เคฎเคฟเคฒเฅเคเฅเคธ เคเฅ เคเคพเคตเคฒ,เคเคเฅเคธ เคฏเคพ เคซเคฟเคฐ เคเฅ เคเฅเคธเฅ เคฆเฅเคธเคฐเฅ เคธเคพเคฌเฅเคค เค เคจเคพเคเฅเค เคเฅ เคธเคพเคฅ เคฌเคฆเคฒ เคธเคเคคเฅ เคนเฅเค.

เคฐเคพเคเฅ เคเคฐ เคเฅเคตเคพเคฐ เคนเฅ เคธเฅเคนเคค เคเฅ เคฒเคฟเค เคฌเคกเคผเคพ เคนเคฅเคฟเคฏเคพเคฐ
เคกเคพเคเคเคฟเคถเคฟเคฏเคจ เคเคฐ เคกเคพเคฏเคฌเคฟเคเฅเค เคเคเฅเคเฅเคเคฐ เคเคจเคฟเคเคพ เคฎเคฒเฅเคนเฅเคคเฅเคฐเคพ เคเคพ เคเคนเคจเคพ เคนเฅ เคเคฟ เคฐเคพเคเฅ เคเคฐ เคเฅเคตเคพเคฐ เคเฅเคธเฅ เคฆเคฟเคเคจเฅ เคฎเฅเค เคธเคพเคงเคพเคฐเคฃ เคฎเคฟเคฒเฅเคเฅเคธ เคธเฅเคนเคค เคเฅ เคเคเคพเคจเคพ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅ เคเคฐ เคธเคพเคเคเคเคฟเคซเคฟเค เคคเฅเคฐ เคชเคฐ เคฒเคพเคเคธเคฟเคจ เคเคฐ เคฎเฅเคฅเคฟเคเคจเคฟเคจ เคเฅเคธเฅ เค เคฎเฅเคจเฅ เคเคธเคฟเคก เคธเฅ เคญเคฐเคชเฅเคฐ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅเค, เคเฅ เคเฅเคนเฅเค เคฎเฅเค เคฌเคฟเคฒเฅเคเฅเคฒ เคญเฅ เคจเคนเฅเค เคนเฅเคคเฅ.เคฒเคพเคเคธเคฟเคจ เคถเคฐเฅเคฐ เคฎเฅเค เคเคฟเคถเฅ เคเฅ เคฎเคฐเคฎเฅเคฎเคค เคเคฐเคคเฅ เคนเฅ เคเคฐ เคเคฎเฅเคฏเฅเคจ เคธเคฟเคธเฅเคเคฎ เคเฅ เคฎเคเคฌเฅเคค เคฌเคจเคพเคคเคพ เคนเฅ.ย เคตเคนเฅ เคฐเคพเคเฅ เคเฅเคฒเฅเคถเคฟเคฏเคฎ เคเฅ เคฒเคฟเค เคฌเฅเคนเคฆ เคชเคพเคตเคฐเคซเฅเคฒ เคจเฅเคเฅเคฐเคฒ เคธเฅเคฐเฅเคธ เคฎเคพเคจเคพ เคเคพเคคเคพ เคนเฅ เคเคฐ เคเฅเคฐเคพเคฎ เคเฅ เคนเคฟเคธเคพเคฌ เคธเฅ เคฏเคน เคฆเฅเคง เคเฅ เคเคเฅเคเคฐ เคฆเฅเคคเคพ เคนเฅ. เคเคธเฅ เคคเคฐเคน เคเฅเคตเคพเคฐ เคธเคฟเคฐเฅเคซ เคซเคพเคเคฌเคฐ เคธเฅ เคญเคฐเคชเฅเคฐ เคจเคนเฅเค เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ. เคฏเคน เคเฅเคชเคฐ เคธเฅ เคญเฅ เคญเคฐเคพ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ เคเฅ เคนเฅเคฒเฅเคฆเฅ เคฐเฅเคก เคฌเฅเคฒเคก เคธเฅเคฒเฅเคธ เคเคฐ เคเคฏเคฐเคจ เคฒเฅเคตเคฒ เคเฅ เคฌเคจเคพเค เคฐเคเคจเฅ เคเฅ เคฒเคฟเค เคเคฐเฅเคฐเฅ เคฎเคฟเคจเคฐเคฒ เคฆเฅเคคเคพ เคนเฅ. เคเคธเคฎเฅเค เคเคพเคฆเฅเค เคเคเคเฅเคเคเฅเคธเคฟเคกเฅเคเค เคเคฐ เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจเฅเคธ เคเคฟเคชเฅ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅเค เคเฅ เคคเฅเคตเคเคพ เคเฅ เคเคฎเคเคฆเคพเคฐ เคฌเคจเคพเคจเฅ เคเฅ เคฒเคฟเค เคญเฅ เคฎเคฆเคฆเคเคพเคฐ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ.ย