कार्तिक आर्यन बॉलीवुड के सफल सितारों में से एक है. जिनका कोई फिल्मी बैकग्राउंड नहीं हैं लेकिन फिर भी आज…
सर्दियां आने वाली हैं ऐसे में आप डाइट में सीड्स जरूर शामिल करें सीड्स खाने से शरीर गर्म रहता है…
Black Pepper Benefits and Side Effects: काली मिर्च सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। बता दें कि इसमें पर्याप्त…
Makhana Side Effects: मखाने में आयरन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, प्रोटीन और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए…
वजन घटाने और पाचन को मजबूत बनाने में ग्लूटेन फ्री खाना बेहद लाभकारी है, ग्लूटेन फ्री भोजन से डायबिटीज को…
ज्यादा ऑयल खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है जिससे हार्ट की बीमारियों का खतरा बन जाता है।…
दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमेंद होता है लेकिन बदलते मौसम में आपको सादा दूध पीने की जगह अदरक वाला…
काजू खाने से बहुत से फायदे मिलते हैं। जो लोग रोजाना काजू खाते हैं उनके शरीर में कैल्शियम, ज़िंक और…
बादाम खाना दिमाग और सेहत के लिए अच्छा होता है। बादाम खाने से दिमाग का विकास और याद्दाश्त मजबूत होती…
ह्यूमन बॉडी के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है लिवर जिसका काम खून में मौजूद केमिकल लेवल को मेंटेन करना…
आजकल फिट रहने के लिए ब्लड ग्रुप के हिसाब से डाइट लेना काफी अच्छा माना जाता है। आपको अपने ब्लड…
वजन घटाना जितना मुश्किल है उससे कहीं ज्यादा मुश्किल है बैली फैट को कम करना। अगर आप भी पेट की…
Foods for energy: कई बार शरीर में एनर्जी की कमी लगती है। इन चीजों को खाने से आपको मिलेगी एनर्जी।…
इंडिया न्यूज़ (दिल्ली): विराट कोहली इस पीढ़ी के सबसे शानदार खिलाड़ियों में से एक हैं। अपने क्रिकेट कौशल के अलावा,…
India News (इंडिया न्यूज़), Health Tips: सिंतबर महीने में मौसम में बदलाव सा नजर आने लगता है अब मौसम में…
4 exercises For Seniors In Hindi : एक अच्छी जीवनशैली बनाए रखने से आपको किसी भी उम्र में अपने आपको…
इंडिया न्यूज, नई दिल्ली: Childhood Games : आज के समय में जैसे-जैसे हर घर में मोबाइल आना शुरू हो गया…
इंडिया न्यूज़, नई दिल्ली । Indian Premier League के 14वें सीजन में राजस्थान रायल्स (Rajasthan Royals) के लिए मुख्य आकर्षण…
इंडिया न्यूज़, नई दिल्ली। डायबिटीज के मरीजों को अपना बहुत ध्यान रखना पड़ता है। ऐसे में कई बार मरीजों को…