Healthy Diet

Makhana Side Effects: इन लोगों को नहीं करना चाहिए मखाने का सेवन, हो सकते है ये नुकसान

Makhana Side Effects: मखाने में आयरन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, प्रोटीन और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए…

2 years ago

अगर चाहिए खूबसूरत चेहरा तो इस तरह बनाएं फेसपैक, जड़ से हटेंगे कील-मुहांसे

(इंडिया न्यूज़):दुनिया में कौन ऐसा इंसान है जो सुंदर चेहरा नहीं चाहता। जी बिल्कुल इसीलिए यहां जानिए उसके लिए आपको…

2 years ago

जिनका शरीर है बेहद दुबला, ये घरेलू उपाय करते ही दुबलापन होगा गायब

(इंडिया न्यूज़): परफेक्ट बॉडी पाना हर किसी की चाह होती है, लेकिन आज के जमाने में कोई मोटापे से परेशान…

2 years ago

बुढ़ापे में भी रहना चाहते हैं स्वस्थ और फिट तो इन बातों का रखें ध्यान

(इंडिया न्यूज़): स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जीवन के मध्यकाल और बुढ़ापे में सेहतमंद रहने के लिए सभी लोगों को कम…

2 years ago

Nutrition Diet: किचन में ही मिलेगी बीमारियों को भगाने की दवा, इन्हें डेली रूटीन में करें शामिल

इस बदलते मौसम में जुकाम, बुखार, नाक चलना जैसे रोग सामान्य तौर पर हो ही जाते है, अगर आप इन…

2 years ago

सर्दियों में अपने Lungs को हैल्दी रखने के लिए डाइट में इन चीजों को जरूर करें शामिल, मिलेगा फायदा

Tips For Healthy Lungs: अब सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है। बता दें कि सर्दियों में हवा की गुणवत्ता काफी…

2 years ago

Health Tips: स्वादिष्ठ और ठंडी आइसक्रीम खाने से भी बढ़ जाता है कोलेस्ट्रॉल? जाने पूरी बात

अधिकतर लोग ठंडक पाने के लिए आइसक्रीम खाना पसंद करते है लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक कटोरी आइसक्रीम…

2 years ago

Navratri 2022: नवरात्रि के व्रत में खुद का रखें ख्यान, इन चीजो का करें सेवन

नवरात्रि में ये चीज़े जरूर खाएं ड्राई फ्रूट्स खाना जरूरी शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स का…

2 years ago

Health Tips: समोसा स्वाद में बेहतरीन लेकिन सेहत के लिए होता है बेहद हानिकारक

बारिश में लोगो को समोसे खाना बेहद पसंद होता है, लेकिन इसके सेवन से आपके शरीर को काफी नुकसान हो…

2 years ago

Navratri Diet Tips: नवरात्रि में रख रहे है व्रत? तो जरूर करें इन चीजों का सेवन

26 सितंबर से शारदीय नवरात्रि शुरू हो रहे है, नवरात्रि पर कई लोग 9 दिनों का व्रत रखते है इस…

2 years ago

White Pepper: सफेद मिर्च से मिलते है बेमिसाल फायदे, पेट से लेकर दिल के दर्द की दवा।

लाल मिर्च और काली मिर्च के फायदों के बारे में आपने कई बार सुना होगा लेकिन क्या आप सफेद मिर्च…

2 years ago

Health Tips: सावधन! टॉयलेट में Smart Phone का इस्तेमाल आपके स्वस्थ जीवन के लिए है बेहद खतरनाक

Health Tips: आज हमारी दुनिया एक छोटे से फोन में सिमट कर रह गई है। इस बात में कोई दो…

2 years ago

DIET FOR GOOD HEALTH: क्या आप जानते हैं कौन से जंक फूड करते आपकी आयु को कम? आइए हम बताते है।

वर्ल्ड लाइफ एक्सपेक्टेंसी की रिपोर्ट बताती है कि भारत में पुरुषों की औसत आयु 69.5 साल और महिलाओं की 72.2…

2 years ago

Health Tips: बदलते मौसम में इन चीजों का जरूर करें सेवन, बीमारियां रहेंगी हमेशा दूर

India News (इंडिया न्यूज़), Health Tips: सिंतबर महीने में मौसम में बदलाव सा नजर आने लगता है अब मौसम में…

2 years ago

Lifestyle: 5 बड़े बदलाव लाकर बढ़ाएं अपनी उम्र 10 साल

इंडिया न्यूज़, दिल्ली। 5 Tips For Live Longer : हर कोई लंबी उम्र जीना चाहता है, लेकिन सिर्फ चाहने से…

3 years ago

Follow Healthy Habits Regularly : स्वस्थ आदतों को अपनी जीवनशैली में अपनाएं

Follow Healthy Habits Regularly Follow Healthy Habits Regularly : अपनी जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके आप फिट रह सकते हैं।…

3 years ago

Fruits For Healthy Diet अगर पानी पीने का नहीं करता हो मन तो इन फ्रूट्स को करें डाइट में शामिल

Fruits For Healthy Diet कई बार सर्दी में प्यास तो लगती है लेकिन पानी पीने का मन नहीं करता। लेकिन…

3 years ago

Healthy Diet स्वस्थ रहना है तो सुबह खाली पेट भिगोकर खाएँ ये 5 चीजें

Healthy Diet स्वस्थ रहने के लिए हमारा खानपान अच्छा होना चाहिए। हम जो भी खाते हैं उसका हमारी सेहत पर…

3 years ago

Healthy Diet वियाग्रा सा असर करती हैं ये 7 चीजें, डाइट में कर लें शामिल

Healthy Diet कुछ पुरुषों को इरेक्टाइल डिशफंक्शन यानी ईडी की समस्या होती है। यह समस्या उनके सेक्स लाइफ को प्रभावित…

3 years ago

Healthy Diet जानिए उम्र भर रहना है फिट तो खाली पेट क्या खाएं, क्या नहीं

Healthy Diet : आमतौर पर सुबह-सुबह बिस्‍तर से उठते ही एक ग्‍लास पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन…

3 years ago

Health Tips ढलते शरीर को वापस पाने के लिए डेली रूटीन में फॉलो करें ये टिप्स

Health Tips Follow these tips in daily routine to get back the sagging body कौन नहीं चाहता कि वह जब…

3 years ago

Benefits Of Rajma राजमा खाने के हैं 10 बड़े फायदे

Benefits Of Rajma वजन कम करने के साथ प्रेग्नेंसी में भी देता है लाभ राजमा खाने में स्वादिष्ट होने के…

3 years ago

Walnut Benefits घुटने में दर्द से हैं परेशान, तो रोजाना करें एक से दो अखरोट का सेवन

Walnut Benefits  अगर आप घुटने व जोड़े के दर्द से परेशान रहते हैं तो तो हर रोज खाली पेट एक…

3 years ago

Clove Water Weight Loss Benefits : कमर की चर्बी कम करने का ये है आसान उपाय

Clove Water Weight Loss Benefits : लगभग हर व्यक्ति चाहता है कि किसी तरह उसकी चर्बी कम हो जाए। इसके…

3 years ago

Benefits And Risks Of Spicy Food : कैंसर की रोकथाम में मदद करते हैं मसाले, जानें क्‍या होते हैं फायदे और नुकसान

Benefits And Risks Of Spicy Food : भारतीय घरों में मसालों का व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता है। मसाले…

3 years ago

Health Tips कुछ ही दिनों में कम हो जाएगी जांघों की चर्बी

Health Tips : क्या आप जांघों की चर्बी से परेशान हैं तो यह खबर आपके लिए ही है। अगर आप…

3 years ago

Health Tips पोषक तत्व प्राकृतिक ही लें, गोली सिर्फ डॉक्टरी सलाह पर

Health Tips : तनवी दूसरे बच्चे की मां बनने वाली थी। रोजाना अपने पति से डॉक्टर के पास लेकर जाने…

3 years ago

Healthy Diet ब्रेकफास्ट में करें इन चीजों का सेवन

Healthy Diet सुबह का नाश्ता दिन का सबसे जरूरी मील होता है। इसलिए Breakfast में हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन…

3 years ago