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वह ‘गुप्त घोल’ जो चने के साग को बनाता है बेहद ही स्वादिष्ट, और क्या होते हैं इसके फायदे?

ठंड आते हैं ही लोग चने का साग (Chana Saag) खाना बेहद ही पंसद करते हैं. चने के साग में आयरन (Iron) की भरपूर मात्रा के साथ-साथ फाइबर (Fiber) भी होता है.

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Benefits of eating Chana Saag in winter: सर्दियां आते ही ज्यादातर चने के साग का सेवन करना सबसे ज्यादा पसंद करते हैं. दरअसल, चने के साग में आयरन, प्रोटीन और फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है. इसे बनाने की विधि बहेद ही सरल है, जिसमें साग को मसालों के साथ ही पकाया जाता है और फिर आखिरी में देसी घी का तड़का भी लगाया जाता है. 

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