How To Eat Pumpkin Seeds: เคเคเคเคฒ เคเฅ เคธเคฎเคฏ เคฎเฅเค เคชเฅเคฐเฅเคทเฅเค เคเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคฎ เคเฅเคตเคพเคฒเคฟเคเฅ เคเคฟเคฐ เคฐเคนเฅ เคนเฅ, เคชเฅเคฐเฅเคธเฅเคเฅเค เคเฅเคเคธเคฐ เคเคพ เคเคคเคฐเคพ เคฌเคขเคผ เคฐเคนเคพ เคนเฅ เคเคฐ เคฎเคฐเฅเคฆเคพเคจเคพ เคคเคพเคเคค เคฎเฅเค เคเคฎเฅ เคฆเฅเคเฅ เคเคพ เคฐเคนเฅ เคนเฅ. เคถเคฐเฅเคฐ เคเคฎเคเฅเคฐเฅ เคเคพ เคธเคพเคฎเคจเคพ เคเคฐ เคฐเคนเคพ เคนเฅ. เคเคฏเฅเคฐเฅเคตเฅเคฆ เคเฅ เค เคจเฅเคธเคพเคฐ, เคเคจ เคธเคฎเคธเฅเคฏเคพเคเค เคเฅ เคเคฆเฅเคฆเฅ เคเฅ เคฌเฅเค เคจเคฟเคฏเคฎเคฟเคค เคธเฅเคตเคจ เคธเฅ เคเคพเคซเฅ เคนเคฆ เคคเค เค เฅเค เคเคฟเคฏเคพ เคเคพ เคธเคเคคเคพ เคนเฅ.
เคนเฅเคฒเฅเคฅ เคฌเฅเคจเคฟเคซเคฟเคเฅเคธ เคเคฐ เคเฅเคฎเคค
เคเคฆเฅเคฆเฅ เคเฅ เคฌเฅเค เค เคชเคจเฅ เคธเฅเคตเคพเคธเฅเคฅเฅเคฏ เคฒเคพเคญเฅเค เคเฅ เคเคพเคฐเคฃ 500โ600 เคฐเฅเคชเค เคเฅ เคฌเฅเค เคฌเคฟเคเคคเฅ เคนเฅเค. เคฏเคน เคจ เคเฅเคตเคฒ เคชเฅเคฐเฅเคทเฅเค เคฌเคฒเฅเคเคฟ เคฎเคนเคฟเคฒเคพเคเค เคเฅ เคฒเคฟเค เคญเฅ เคตเคฐเคฆเคพเคจ เคธเคพเคฌเคฟเคค เคนเฅ เคธเคเคคเฅ เคนเฅเค. เคเคจเคเคพ เคธเฅเคตเคจ เคชเฅเคฐเคเคจเคจ เคเฅเคทเคฎเคคเคพ เคฌเคขเคผเคพเคจเฅ เคฎเฅเค เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคเคพ เคนเฅ เคเคฐ เคเฅ เคธเคฎเคธเฅเคฏเคพ เคเคเคเคฒ เคเค เคชเคคเคฟ-เคชเคคเฅเคจเฅ เค เคจเฅเคญเคต เคเคฐ เคฐเคนเฅ เคนเฅเค, เคเคธเฅ เคฆเฅเคฐ เคเคฐเคคเคพ เคนเฅ.
เคธเฅเคชเคฐเฅเคฎ เคเคพเคเคเค เคฌเคขเคผเคพเคจเฅ เคเฅ เคชเฅเคฐเคพเคเฅเคคเคฟเค เคฆเคตเคพ
เคเคฆเฅเคฆเฅ เคเฅ เคฌเฅเค เคฎเฅเค เคฎเฅเคเฅเคฆ เคเคฟเคเค เคชเฅเคฐเฅเคทเฅเค เคเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคฎ เคเฅเคตเคพเคฒเคฟเคเฅ เคเคฐ เคธเฅเคชเคฐเฅเคฎ เคเคพเคเคเค เคฌเคขเคผเคพเคจเฅ เคฎเฅเค เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคเคพ เคนเฅ. เคฏเคน เคซเคฐเฅเคเคฟเคฒเคฟเคเฅ เคฌเคขเคผเคพเคเคฐ เคฐเคฟเคชเฅเคฐเฅเคกเคเฅเคเคฟเคต เคนเฅเคฒเฅเคฅ เคธเฅเคงเคพเคฐเคคเคพ เคนเฅ. เคธเคฌเคธเฅ เค เคเฅเคเคพ เคคเคฐเฅเคเคพ เคนเฅ เคเคฟ เคเคพเคฒเฅ เคชเฅเค เคนเคฐ เคธเฅเคฌเคน เคเฅเค เคฌเฅเค เคเคฌเคพเคเคฐ เคเคพเค เคเคพเคเค.
เคชเฅเคฐเฅเคธเฅเคเฅเค เคเคฐ เคฌเฅเคฒเฅเคกเคฐ เคเฅ เคธเฅเคฐเคเฅเคทเคพ
เคเคงเฅเคจเคฟเค เคธเคฎเคฏ เคฎเฅเค เคชเฅเคฐเฅเคทเฅเค เคฎเฅเค เคชเฅเคฐเฅเคธเฅเคเฅเค เคเคฐ เคฌเฅเคฒเฅเคกเคฐ เคเฅ เคฌเฅเคฎเคพเคฐเคฟเคฏเคพเค เคฌเคขเคผ เคฐเคนเฅ เคนเฅเค. เคเค เคถเฅเคงเฅเค เคฎเฅเค เคชเคพเคฏเคพ เคเคฏเคพ เคเคฟ เคเคฆเฅเคฆเฅ เคเฅ เคฌเฅเค เคเคพเคจเฅ เคตเคพเคฒเฅ เคชเฅเคฐเฅเคทเฅเค เคเคพ เคชเฅเคฐเฅเคธเฅเคเฅเค เคนเฅเคฒเฅเคฆเฅ เคฐเคนเคคเคพ เคนเฅ. 40 เคธเคพเคฒ เคเฅ เคเคฎเฅเคฐ เคเฅ เคฌเคพเคฆ เคเคธเคเคพ เคธเฅเคตเคจ เคเคฐ เคฌเคขเคผเคพเคจเคพ เคเคพเคนเคฟเค.
เคเฅเคเคธเคฐ เคธเฅ เคธเฅเคฐเคเฅเคทเคพ
เคเคเคเคฒ เคนเคฎเคพเคฐเฅ เคเคธเคชเคพเคธ เคเค เคเฅเคเฅเค เคเฅเคเคธเคฐ เคเคพ เคเคพเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเคเคคเฅ เคนเฅเค. เคเคจเฅเคนเฅเค เคชเฅเคฐเฅ เคคเคฐเคน เคธเฅ เคเคพเคฒเคจเคพ เคฎเฅเคถเฅเคเคฟเคฒ เคนเฅ, เคฒเฅเคเคฟเคจ เคกเคพเคเค เคฎเฅเค เคเคฆเฅเคฆเฅ เคเฅ เคฌเฅเค เคถเคพเคฎเคฟเคฒ เคเคฐเคจเฅ เคธเฅ เคถเฅเคงเฅเค เคฎเฅเค เคเฅเคเคธเคฐ เคเฅ เคเคคเคฐเฅ เคฎเฅเค เคเคฎเฅ เคฆเฅเคเฅ เคเค เคนเฅ.
เคเคฆเฅเคฆเฅ เคเฅ เคฌเฅเค เคเคพเคจเฅ เคเคพ เคคเคฐเฅเคเคพ
- เคเคฆเฅเคฆเฅ เคเฅ เคฌเฅเค เคเค เคคเคฐเคน เคธเฅ เคเคพเค เคเคพ เคธเคเคคเฅ เคนเฅเค:
- เคเคพเคฒเฅ เคชเฅเค เคเคเฅเคเคพ เคเคฌเคพเคจเคพ โ เคธเคฌเคธเฅ เค เคธเคฐเคฆเคพเคฐ เคคเคฐเฅเคเคพ.
- เคญเฅเคจเคเคฐ เคธเฅเคจเฅเค เคเฅ เคฐเฅเคช เคฎเฅเค โ เคธเฅเคตเคพเคฆ เคญเฅ เคฌเคขเคผเคคเคพ เคนเฅ เคเคฐ เคนเฅเคฒเฅเคฅ เคญเฅ.
เคเคจเคเคพ เคจเคฟเคฏเคฎเคฟเคค เคธเฅเคตเคจ เคชเฅเคฐเฅเคทเฅเค เคเฅ เคคเคพเคเคค เคเคฐ เคชเฅเคฐเฅ เคถเคฐเฅเคฐ เคเฅ เคธเฅเคนเคค เคฆเฅเคจเฅเค เคฌเคขเคผเคพเคจเฅ เคฎเฅเค เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคเคพ เคนเฅ.
