Man Power Tips: ये बात हर कोई अच्छे से जानता है कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है और कैंसर जैसी बीमारियों को आपके जिंदगी में डाल देता है. फिर भी बड़ी संख्या में लोग हर जगह सिगरेट पीते  देखे जाते हैं. शोधकर्ताओं का कहना है कि सिगरेट पीने से न सिर्फ़ फेफड़ों और दिल को नुकसान होता है, बल्कि यह पुरुषों की प्रजनन क्षमता को भी खतरे में डाल देता है. आपके लिए ये जानना जरूरी है कि ज़्यादा सिगरेट पीने से पुरुष नपुंसकता का शिकार हो जाते हैं और उनका प्रजनन स्वास्थ्य खराब हो सकता है. चिंताजनक बात यह है कि सिगरेट पीना युवाओं के लिए ज़्यादा हानिकारक है. सिगरेट के कुछ दुष्प्रभाव आपको हैरान कर देंगे.

मर्दों को इस आदत से होगा बड़ा नुकसान 

जानकारी के मुताबिक धूम्रपान पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या और शुक्राणुओं की गुणवत्ता को कम करता है. इसका सीधा असर उनकी यौन क्षमता पर पड़ता है. सिगरेट में मौजूद निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे हानिकारक तत्व इसके लिए ज़िम्मेदार हैं. लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों को सबसे ज़्यादा नुकसान होता है. धूम्रपान न केवल स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है, बल्कि प्रजनन क्षमता पर भी गंभीर असर डालता है. पुरुष स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, बेहतर खानपान अपनाकर और सिगरेट से दूर रहकर अपने प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.

इस तरह खत्म हो जाएगा स्पर्म काउंट 

डॉक्टरों का कहना है कि सिगरेट पीने से पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (ईडी) हो सकता है. कई लोग इस समस्या को नपुंसकता भी कहते हैं, जबकि कुछ इसे यौन रोग मानते हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सिगरेट में मौजूद निकोटीन और हानिकारक रसायन रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देते हैं, जिससे पुरुष जननांगों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है. इससे लिंग संभोग के लिए उत्तेजित नहीं हो पाता. सिगरेट और धूम्रपान के बाकी रूप रक्त वाहिकाओं की आंतरिक परत को नुकसान पहुंचाता हैं और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करते हैं, जिससे संभोग की इच्छा कम हो सकती है.