620
ย
Shah Rukh Khan Fitness : เคฌเฅเคฒเฅเคตเฅเคก เคเฅ เคเคฟเคเค เคเคพเคจ (Shah Rukh Khan) เค
เคชเคจเฅ เคซเคฟเคเคจเฅเคธ เคเฅ เคฒเฅเคเคฐ เค
เคเฅเคธเคฐ เคธเฅเคฐเฅเคเคฟเคฏเฅเค เคฎเฅเค เคฐเคนเคคเฅ เคนเฅเค. 59 เคธเคพเคฒ เคเฅ เคเคฎเฅเคฐ เคฎเฅเค เคญเฅ เค
เคชเคจเฅ เคซเคฟเคเคจเฅเคธ เคธเฅ เคตเคน เคเค เคฏเฅเคฅ เคธเฅเคเคพเคฐเฅเคธ เคเฅ เคฎเคพเคค เคฆเฅเคคเฅ เคนเฅเค. เคฌเคขเคผเคคเฅ เคเคฎเฅเคฐ เคเคพ เคเคจ เคชเคฐ เคเฅเค เค
เคธเคฐ เคชเคกเคผเคคเคพ เคจเคเคฐ เคจเคนเฅเค เค เคฐเคนเฅ เคนเฅเค. เคตเคน เค
เคชเคจเฅ เคเคจเคฐเฅเคเฅ เคธเฅ เคธเคญเฅ เคเฅ เคนเฅเคฐเคพเคจ เคเคฐ เคฆเฅเคคเฅ เคนเฅเค. เค
เคญเฅ เคญเฅ เคซเคฟเคฒเฅเคฎเฅเค เคฎเฅเค เคกเคพเคเคธ เคนเฅ เคฏเคพ เคเคเฅเคถเคจ เคธเคญเฅ เคเคฌเคฐเคฆเคธเฅเคค เคคเคฐเฅเคเฅ เคธเฅ เคเคฐ เคฒเฅเคเฅเค เคเคพ เคฆเคฟเคฒ เคเฅเคค เคฒเฅเคคเฅ เคนเฅเค. เคเค เคญเฅ เคตเคน เคฒเคพเคเฅเค เคฒเคกเคผเคเคฟเคฏเฅเค เคเฅ เคเฅเคฐเคถ เคนเฅเค. เคฒเฅเคเคฟเคจ เค
เคฌ เคธเฅเคชเคฐเคธเฅเคเคพเคฐ เคจเฅ เคเคตเคพเคจ เคฌเคจเฅ เคฐเคนเคจเฅ เคเคพ เคฐเคพเค เคเฅเคฒ เคเฅเคเคพ เคนเฅ.
ย
เคเคฟเคเค เคเคพเคจ เคเฅ เคกเคพเคเค เคเคพ เคนเฅเค เคเฅเคฒเคพเคธเคพย
เคถเคพเคนเคฐเฅเค เคเคพเคจ เคเฅ เคซเคฟเคเคจเฅเคธ (SRK fitness routine) เคเคฐ เคเคตเคพเคจ เคฆเคฟเคเคจเฅ เคเคพ เคเคพเคฐเคฃ เคธเคฟเคฐเฅเคซ เคฎเคนเคเคเฅ เคเฅเคฐเฅเคฎ เคฏเคพ เคนเคพเค-เคเฅเค เคซเคฟเคเคจเฅเคธ เคฐเฅเคเฅเคจ เคจเคนเฅเค เคนเฅ. เคฌเคฒเฅเคเคฟ เคตเคน เคคเฅเคจ เคเฅเคเฅเค เคธเฅ เคฌเคจเฅ เคเคนเคพเคฐ เคเคพ เคธเฅเคตเคจ เคเคฐเคคเฅ เคนเฅเค. เคนเคพเคฒ เคนเฅ เคฎเฅเค เคธเฅเคตเคพเคธเฅเคฅเฅเคฏ เคตเคฟเคถเฅเคทเคเฅเค เคจเฅ เคตเฅเคกเคฟเคฏเฅ เคเคพเคฐเฅ เคเคฐ เคเคธเคเฅ เคฌเคพเคฐเฅ เคฎเฅเค เคเคพเคจเคเคพเคฐเฅ เคฆเฅ เคนเฅ. เคเคจเฅเคนเฅเคเคจเฅ เคฌเคคเคพเคฏเคพ เคเคฟ เคฏเคน เคกเคพเคเค เคเคฟเคธ เคคเคฐเคน เคธเฅ เคเคพเคฎ เคเคฐเคคเฅ เคนเฅ. เคกเฅ. เคชเคพเคฒ เคฎเคฃเคฟเคเคฎ (Dr. Pal Manikkam) เคจเฅ เคเคธ เคฌเคพเคฐเฅ เคฎเฅเค เคเคพเคจเคเคพเคฐเฅ เคฆเฅเคคเฅ เคนเฅเค เค
เคชเคจเฅ เคธเฅเคถเคฒ เคฎเฅเคกเคฟเคฏเคพ เคชเฅเคฒเฅเคเคซเฅเคฐเฅเคฎ เคชเคฐ เคตเฅเคกเคฟเคฏเฅ เคชเฅเคธเฅเค เคเฅ เคนเฅ.
ย
เคตเฅเคกเคฟเคฏเฅ เคจเฅ เคเฅเคฒ เคฆเคฟเค เคธเคพเคฐเฅ เคฐเคพเคย
เคฌเฅเคคเฅ เคธเคพเคฒ เคเคฟเคเค เคเคพเคจ เคจเฅ เค
เคชเคจเฅ เคกเคพเคเค เคเฅ เคฌเคพเคฐเฅ เคฎเฅเค เคเฅเคฒเคพเคธเคพ เคเคฐเคคเฅ เคนเฅเค เคเคนเคพ เคฅเคพ, เคเคฟ เคตเคน เค
เคเคเฅเคฐเคฟเคค เค
เคจเคพเค, เคเฅเคฐเคฟเคฒเฅเคก เคเคฟเคเคจ เคเคฐ เคฌเฅเคฐเฅเคเคฒเฅ เคเคพเคจเคพ เคชเคธเคเคฆ เคเคฐเคคเฅ เคนเฅเค. เคเคธเฅ เคเคพเคฐเคฃ เคตเคน เคเคเคฆเคฎ เคซเคฟเค เคฐเคนเคคเฅ เคนเฅเค. เคเคธ เคเฅเคฒเคพเคธเฅ เคเฅ เคฌเคพเคฆ เคเฅเคธเฅเคเฅเคฐเฅเคเคเคเฅเคฐเฅเคฒเฅเคเคฟเคธเฅเค เคตเคฟเคถเฅเคทเคเฅเค เคจเฅ เคฌเคคเคพเคฏเคพ เคเคฟ เคถเคพเคนเคฐเฅเค เคเฅ เคเคธ เคเคพเคจ-เคชเคพเคจ เคเคพ เคเคจเคเฅ เคธเฅเคตเคพเคธเฅเคฅเฅเคฏ เคชเคฐ เคเคคเคจเคพ เคเคฎเคคเฅเคเคพเคฐเฅ เค
เคธเคฐ เคเฅเคฏเฅเค เคชเคกเคผเคคเคพ เคนเฅ. เค
เคเคเฅเคฐเคฟเคค เค
เคจเคพเค เคฎเฅเค เคซเคพเคเคฌเคฐ เคเฅ เคฎเคพเคคเฅเคฐเคพ เค
เคงเคฟเค เคนเฅเคคเฅ เคนเฅ. เคเคธเคธเฅ เคเคเคค เคธเคพเคซ เคเคฐ เคชเคพเคเคจ เค เฅเค เคฐเคนเคคเคพ เคนเฅ. เคธเคพเคฅ เคนเฅ เคฏเคน เคชเฅเคทเค เคคเคคเฅเคตเฅเค เคธเฅ เคญเคฐเคชเฅเคฐ เคนเฅเคคเฅ เคนเฅเค.ย
เคเคธ เคเคพเคฐเคฃ เคเคตเคพเคจ เคฐเคนเคคเฅ เคนเฅ เคเคฟเคเค เคเคพเคจ เคเฅ เคธเฅเคเคฟเคจย
เคถเคพเคนเคฐเฅเค เคจเฅ เค
เคชเคจเฅ เคฒเฅเคจ เคชเฅเคฐเฅเคเฅเคจ เคเฅเคฐเคฟเคฒเฅเคก เคเคฟเคเคจ เคถเคพเคฎเคฟเคฒ เคเคฟเคฏเคพ เคนเฅ. เคเฅ เคฎเคพเคเคธเคชเฅเคถเคฟเคฏเฅเค เคเฅ เคฐเคเคฐเคเคพเคต เคเฅ เคฒเคฟเค เคเคพเคซเฅ เคฌเฅเคนเคคเคฐเฅเคจ เคธเคพเคฌเคฟเคค เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ. เคเคฟเคเคจ เคฎเฅเค เคชเฅเคฐเฅเคเฅเคจ เคเฅ เคฎเคพเคคเฅเคฐเคพ เค
เคงเคฟเค เคนเฅเคคเฅ เคนเฅ. เคฎเคพเคเคธเคชเฅเคถเคฟเคฏเฅเค เคเฅ เคฎเคฐเคฎเฅเคฎเคค เคฎเฅเค เคเคฟเคเคจ เคเคพเคซเฅ เคฎเคฆเคฆเคเคพเคฐ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ. เคฌเฅเคฐเฅเคเคฒเฅ เคเฅ เค
เคเฅเคธเคฐ เคฒเฅเค เคจเคเคฐเค
เคเคฆเคพเค เคเคฐ เคฆเฅเคคเฅ เคนเฅเค. เคฒเฅเคเคฟเคจ เคเคธเคฎเฅเค เคซเคพเคเคฌเคฐ, เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจ เคเคฐ เคเคเคเฅเคเคเฅเคธเฅเคกเฅเคเค เคญเคฐเคชเฅเคฐ เคฎเคพเคคเฅเคฐเคพ เคฎเฅเค เคนเฅเคคเฅ เคนเฅเค. เคเคธเคเฅ เค
เคเฅเคเฅ เคเฅเคฃ เคคเฅเคตเคเคพ เคเฅ เคฐเคเคเคค เคจเคฟเคเคพเคฐเคจเฅ เคเคฐ เคธเฅเคเคจ เคเคฎ เคเคฐเคจเฅ เคฎเฅเค เคเคพเคฎ เคเคคเฅ เคนเฅเค.ย
ย
ย ย