डेंगू के लक्षण-

बुखार-ज्यादातर लोगों को डेंगू बुखार में अचानक तेज बुखार होता है जिसे आमतौर पर 3-7 दिन तक महसूस किया जा सकता है।
सिरदर्द-डेंगू बुखार के साथ सिरदर्द भी हो सकता है जो ज्यादातर आंखों के पीछे स्थित होता है।
शरीर में दर्द -डेंगू बुखार में जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में अरमान हो सकता है।
खांसी और ठंडी-कुछ लोगों को डेंगू बुखार के दौरान खांसी और सांस लेने में परेशानी होती है और ठंडी महसूस होती है।
पेट में दर्द और दस्त-कुछ मरीज़ों को डेंगू के कारण पेट में दर्द और दस्त भी हो सकते हैं।

डेंगू के उपाय-

मच्छर रिपेलेंट का उपयोग: डेंगू बुखार का प्रसार मच्छरों के काटने से होता है, इसलिए मच्छरों से बचाव करना बहुत महत्वपूर्ण है। सोने से पहले बेडरूम में मच्छर नहीं होने देना, मच्छर नेट या मच्छर रिपेलेंट का उपयोग करना, अच्छे से बंद करके कपड़े पहनना और अच्छे से स्क्रीन करके रखना।
साफ-सफाई बढ़ाना: डेंगू के मामूले से प्रसार को रोकने के लिए स्थानीय समुदायों का सहयोग करना अहम है। साफ-सफाई बढ़ाना, पानी जमने वाली जगहों को साफ करना, और डेंगू प्रसार को रोकने के लिए जागरूकता फैलाना शामिल है।
चिकित्सा जाँच: यदि आपको डेंगू के लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा जाँच करानी चाहिए और डॉक्टर के परामर्श के अनुसार उपचार करवाना चाहिए।
पानी पीना: डेंगू बुखार में पानी की कमी हो सकती है, इसलिए रोजाना पर्याप्त पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है। साथ ही, आराम करना और पूरी नींद लेना भी शरीर को संवारने में मदद करता है।
अन्य लोगों से अलग: यदि आपको डेंगू बुखार है, तो आपको अन्य लोगों से अलग रहना चाहिए ताकि वे संक्रमित न हों।

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