Vitamin E Benefits: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां, दाने, झाइयां, और काले खड्डे आना आम बात है लेकिन अगर यही सारी चीजें कम उम्र में दिखने लगे तो चेहरे की चमक गायब हो जाती है। जिसकी वजह से चेहरा अट्रैक्टिव नहीं लगता और इंसान कॉन्फिडेंट फील नहीं करता है। ऐसे में चेहरे को दोबारा टाइट करने और जवान दिखाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल किया जा सकता है। विटामिन ई कैप्सूल में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जिन से चेहरा चमकदार और जवान रहता है।
विटामिन ई कैप्सूल के फायदे
- रोज रात को विटामिन ई कैप्सूल को चेहरे पर मसाज करने से स्किन रिंकल फ्री हो जाती है।
- अगर बादाम तेल में विटामिन ई कैप्सूल को डालकर चेहरे पर मसाज की जाए तो चेहरा चमकदार और हेल्थी रहता है। बादाम तेल के अंदर माइक्रोन्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जिससे त्वचा निखरती है।
- फेस पर गुलाबी निखार पाने के लिए चुकंदर के रस में एक कैप्सूल विटामिन ई को डालकर क्लींजर की तरह इस्तेमाल करें और साफ पानी से धो लें इससे चेहरे पर गुलाबी निखार आ जाता है।
- त्वचा को दोबारा टाइट और झुर्रियों से बचाने के लिए आप एलोवेरा जेल में भी विटामिन ई कैप्सूल को डालकर मसाज कर सकते हैं एलोवेरा जेल को स्किन के लिए रामबाण इलाज माना जाता है जो कई सारी तकलीफों में काम आता है।
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