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Benefits Of Eating Raw Coconut: कच्चा नारियल की होते हैं अनगिनत फायदे, गर्मी में मिलेगी ताजगी

Benefits Of Eating Eaw Coconut

India News (इंडिया न्यूज़), Benefits Of Eating Raw Coconut, दिल्ली: नारियल एक ऐसा सुपरफूड है जिसे पूजा से लेकर खाने तक में इस्तेमाल किया जाता है। इस ही के साथ नारियल को पोषक तत्वों का भंडार भी कहा जाता है। आयुर्वेद में नारियल को सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी माना गया है। नारियल को कई तरीको से खाया जा सकता है जिसमें कच्चा नारियल, नारियल पानी, नारियल तेल और नारियल की गिरी से बनी रेसिपीज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आज कि इस रिपोर्ट में हम आपको उन रेसिपीज के बारें में बताएंगे जिन्हें गरमियों के मौसम में ताजगी के लिए खाया जा सकता हैं।