होम / Health Tips: दिल-दिमाग और शरीर तीनों के लिए फायदेमंद है तुलसी, जाने कब और कैसे करें इस्तेमाल

Health Tips: दिल-दिमाग और शरीर तीनों के लिए फायदेमंद है तुलसी, जाने कब और कैसे करें इस्तेमाल

Divya Gautam • LAST UPDATED : April 16, 2023, 6:01 pm IST
ADVERTISEMENT
Health Tips: दिल-दिमाग और शरीर तीनों के लिए फायदेमंद है तुलसी, जाने कब और कैसे करें इस्तेमाल

Health Tips: सर्दी के मौसम में ज्यादातर घरों में तुलसी का उपयोग हेल्दी रहने के लिए किया जाता है सबसे ज्यादा चाय के अंदर तो कभी-कभी काढ़े के रूप में तुलसी सिर्फ एक हर्ब नहीं है और इंडियन सोसायटी के लिए तुलसी आस्था का केंद्र भी है सर्दी के मौसम में तुलसी का सही विधि से उपयोग किया जाए तो आप लगभग हर मौसमी बीमारी से बच सकते हैं।

साथ ही कोरोना वायरस से भी प्रोटेक्शन मिलेगा अब एक बार फिर कोरोना के कारण दुनिया में दहशत का माहौल बना हुआ है क्योंकि चीन में कोरोना अपनी भयानक स्थिति में पहुंच चुका है ऐसे में हम भारतवासियों को भी अपनी इम्युनिटी का ध्यान रखने की जरूरत है और इस काम में तुलसी आपकी बहुत मदद करेगी यहां जानें तुलसी का उपयोग कैसे करना है।

तुलसी से क्या फायदे मिलते है? 

1.तुलसी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इन्युनिटी बढ़ाती है।

2.तुलसी स्ट्रैस बस्टर के रूप में काम करती है

3.तुलसी के सेवन से हीलिंग फास्ट होती है यानी आपको कोई चोट लगी हो तो घाव जल्दी भरता है।

4.तुलसी में ऐंटिबैक्टीरियल गुण होते हैं इसलिए ये सर्दी में मौसम बैक्टीरिया और वायरस से होने वाली बीमारियों से बचाव होता है।

5.तुलसी में पेनकिलर प्रॉपर्टीज होती हैं, इसलिए तुलसी के सेवन से दर्द में राहत मिलती है।

6.तुलसी का सेवन करने से ब्लड शुगर को बैलेंस करने में मदद मिलती है।

कैसे यूज करें तुलसी?

1.तुलसी की पत्तियों, ऑइल, सीड्स और पाउडर के रूप में यूज की जा सकती है।

2.लेकिन तुलसी को उगाना आसान है और ज्यादातर भारतीय घरों में तुलसी का पौधा होता है, इसलिए तुलसी की ताजा पत्तियों का उपयोग अधिक किया जाता है।

3.आप हर दिन तुलसी की चाय बनाकर इसका सेवन करें दिन में कम से कम दो कप चाय का सेवन करें एक सुबह के समय और दूसरी शाम के नाश्ते के समय पर।

4.यदि आपको दूध की चाय पीना पसंद नहीं है तो आप तुलसी को ब्लैक-टी में डालकर यूज कर सकते हैं।

5.खांसी-जुकाम-बुखार, सीने में जकड़न या बहुत अधिक ठंड लगने की स्थिति में आप तुलसी का काढ़ा बनाकर इसका सेवन करें।

ये भी पढ़ें- Nimbu Paani Benefits: नींबू के सेवन से मिलते हैं कई फायदे, रोजाना इस्तेमाल से दूर होंगी बीमारियां

Tags:

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Back Pain: कमर दर्द को न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक
Back Pain: कमर दर्द को न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक
पथरी, शुगर, लिवर और किडनी न जानें कितने अनगिनत रोगों का खात्मा कर देगी ये एक देसी चीज, बस महीने में 1 बार खाना कर दें शुरू
पथरी, शुगर, लिवर और किडनी न जानें कितने अनगिनत रोगों का खात्मा कर देगी ये एक देसी चीज, बस महीने में 1 बार खाना कर दें शुरू
4 साल में पत्नी को नहीं मिला वो सुख, जब विरोध किया तो दोनों के साथ सोने लगी भाभी, पति की सच्चाई जान पैरों तले खिसक गई जमीन
4 साल में पत्नी को नहीं मिला वो सुख, जब विरोध किया तो दोनों के साथ सोने लगी भाभी, पति की सच्चाई जान पैरों तले खिसक गई जमीन
संभल में मुसलमानों के साथ …’, हिंसा के बाद बरसे मौलाना मदनी ; योगी सरकार पर लगाया ये बड़ा आरोप
संभल में मुसलमानों के साथ …’, हिंसा के बाद बरसे मौलाना मदनी ; योगी सरकार पर लगाया ये बड़ा आरोप
गूगल मैप्स के सहारे कार में सफर कर रहे थे 3 लोग, अधूरे फ्लाईओवर में जा घुसी गाड़ी, फिर जो हुआ…सुनकर मुंह को आ जाएगा कलेजा
गूगल मैप्स के सहारे कार में सफर कर रहे थे 3 लोग, अधूरे फ्लाईओवर में जा घुसी गाड़ी, फिर जो हुआ…सुनकर मुंह को आ जाएगा कलेजा
शादी के दौरान महिलाओं के बीच घुसकर दूल्हे के दोस्त ने कर दी ऐसी घिनौनी हरकत, सुनकर शर्म से झुक जाएगा सिर
शादी के दौरान महिलाओं के बीच घुसकर दूल्हे के दोस्त ने कर दी ऐसी घिनौनी हरकत, सुनकर शर्म से झुक जाएगा सिर
Bihar Politics: तेजस्वी के आरोपों पर सम्राट चौधरी ने दिया करारा जवाब, कहा- ‘CM नीतीश ने सियासी अखाड़े में लालू यादव को खूब दिया है…’
Bihar Politics: तेजस्वी के आरोपों पर सम्राट चौधरी ने दिया करारा जवाब, कहा- ‘CM नीतीश ने सियासी अखाड़े में लालू यादव को खूब दिया है…’
‘ये मुगलों का दौर नहीं…’, संभल जामा मस्जिद सर्वे पर ये क्या बोल गए BJP प्रवक्ता? सुनकर तिलमिला उठे मुस्लिम
‘ये मुगलों का दौर नहीं…’, संभल जामा मस्जिद सर्वे पर ये क्या बोल गए BJP प्रवक्ता? सुनकर तिलमिला उठे मुस्लिम
‘अखिलेश कर रहे हैं मुस्लिम …,’ उपचुनाव नतीजों के बाद दोनों डिप्टी सीएम हुए हमलावर ; सपा पर लगाया ये बड़ा आरोप
‘अखिलेश कर रहे हैं मुस्लिम …,’ उपचुनाव नतीजों के बाद दोनों डिप्टी सीएम हुए हमलावर ; सपा पर लगाया ये बड़ा आरोप
जमीन खिसकने से सैफई घराना परेशान, अखिलेश यादव पर हमलावर हुए दोनों डिप्टी CM
जमीन खिसकने से सैफई घराना परेशान, अखिलेश यादव पर हमलावर हुए दोनों डिप्टी CM
IPL Mega Auction: इन 12 मार्की प्लेयर्स पर खर्च हुए 180.50 करोड़ रुपए, ऋषभ पंत पर छप्पर फाड़कर हुई पैसों की बारिश
IPL Mega Auction: इन 12 मार्की प्लेयर्स पर खर्च हुए 180.50 करोड़ रुपए, ऋषभ पंत पर छप्पर फाड़कर हुई पैसों की बारिश
ADVERTISEMENT