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Education Tips

India News (इंडिया न्यूज़), Education Tips , नई दिल्ली: कहा जाता है कि शिक्षा ही वह हथियार है जिससे समाज की बुराइयों को और देश से गरीबी को दूर किया जा सकता है, लेकिन कोटा से या देश के अन्य शैक्षणिक संस्थानो से जैसी खबरें आ रही हैं वो बता रही है कि छात्रों को औऱ उनका अभिभावकों को सावधान होने की जरूरी हैं। इसके साथ ही एजुकेशन सिस्टम में बदलाव की जरूरत है।

बीते गुरुवार को ही यूपी के रहने वाले कोटा के छात्र ने मौत को गले लगा लिया। हालांकि परिवार की ओर से हत्या की आशंका जताई गई है। जिसके कारण पुलिस और परिजन में नोक भी हुई है। ऐसे एक नहीं बल्कि अनगनित मामले हैं।

सोचिए जिस यूनिवर्सिटी में छात्र एडमिशन लेने के लिए जी तोड़ मेहनत करते हैं। वो यूनिवर्सिटी पहुंचते ही सुसाइड के रास्ते तलाशने लगते हैं। एक्सपर्ट की माने तो छात्रों के आत्महत्या के पीछे सबसे बड़ी वजह है पढ़ाई का हद से ज्यादा प्रेसर। जिसके कारण कई छात्र डिप्रेशन (Depression) में चले जाते हैं। तो आज हम आपको कुछ ऐसी तकनीक बताएंगे जिससे पढ़ाई का प्रेशर तो कम होगा ही साथ ही आपको पढ़ने में मजा भी आयेगा।

ऐसे करें पढ़ाई

सबसे पहले तो एक फ्लेक्सिबल स्टडी प्लान बनाए। बहुत से छात्रों को लगता है कि अगर वो लगातार पढ़ाई करेंगे तो ही टॉप करेंगे। लेकिन ऐसा नहीं है लगातार अगर आप किसी मशीन को भी चलाते हैं तो वो बंद पड़ जाता है या हैंग होने लगता है। आप तो फिर भी एक इंसान है। सुना है न आज के टाइम में स्मार्ट वर्क करें हार्ड वर्क नहीं।

शारीरिक और मानसिक तनाव से बचें

याद रखें कि ये आखिरी नहीं है। आप ये पढ़ाई अपना भविष्य बनाने के लिए कर रहे हैं अपने कल को खत्म करने के लिए नहीं। शुरुआत से ही आपके आप को मानसिक रूप से इस बात के लाए तैयार करें की जरूरी नहीं की आपको पहली बार में ही सफलता मिल जाए। अगर एक बार में सफलता हाथ नहीं लगती है तो दूसरी बार कोशिश करें और तब तक करे जब तक सफलता ना देख लें।

मनोरंजन भी जरूरी

पढ़ाई के साथ- साथ मनोरंजन भी जरूरी है। खुद ही सोचिए अगर हर दिन सुबह शाम आपको खाने में केवल एक ही भोजन दिया जाए तो आपके शरीर और मन दोनों की स्थिति खराब हो जायेगी। इसलिए पढ़ाई से थोड़ा वक्त खुद के लाए निकाले, जैसे आप कहीं घूमने जा सकते हैं, गाना सुनें, मूवी देखे, बहुत से लोगों को शॉपिंग करना पसंद होता है तो आप शॉपिंग पर जा सकते हैं, अगर पेंटिंग में रुचि है तो आप यह भी काम कर सकते हैं।हमेशा कुछ अलग करने की कोशिश करें।

Family और Friends से जुड़े रहें

चाहे कुछ भी हो जाए अपने परिवार से बात करते रहें या फिर दोस्तो से बात करें। हर बात अपने अंदर दबा कर न रखें। ये मत सोचो की लोग क्या कहेंगे। ये जिंदगी आपकी है, आपको अपने ऊपर भरोसा बनाना है।

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