होम / क्या है Mukesh Ambani का डाइटिंग प्लान? अरबपति खाते हैं ऐसा खाना, जिसे जान आप भी रह जाएंगें हैरान

क्या है Mukesh Ambani का डाइटिंग प्लान? अरबपति खाते हैं ऐसा खाना, जिसे जान आप भी रह जाएंगें हैरान

Nishika Shrivastava • LAST UPDATED : November 7, 2024, 8:48 pm IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

क्या है Mukesh Ambani का डाइटिंग प्लान? अरबपति खाते हैं ऐसा खाना, जिसे जान आप भी रह जाएंगें हैरान

Mukesh Ambani Diet

India News (इंडिया न्यूज), Mukesh Ambani Diet: रिलायंस इंडस्ट्रीज के चेयरमैन मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) दुनिया के सबसे अमीर लोगों में से एक हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इतने अमीर होने के बावजूद उनकी लाइफ़स्टाइल और डाइट बहुत ही सिंपल है। बता दें कि भारत के सबसे बड़े समूह के मुखिया अनुशासित और हेल्दी डाइट रूटीन फॉलो करते हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान मुकेश अंबानी की पत्नी और रिलायंस फाउंडेशन की चेयरपर्सन नीता अंबानी (Nita Ambani) ने मुकेश अंबानी के स्ट्रिक्ट डाइट प्लान के बारे में बताया। तो यहां जान लें कि मुकेश अंबानी क्या खाते हैं?

क्या है मुकेश अंबानी का डाइटिंग प्लान?

मुकेश अंबानी सुबह 5:30 बजे उठते हैं और फिर बहुत हल्का नाश्ता करते हैं। नाश्ते में आमतौर पर ताज़े फल और जूस के साथ-साथ इडली और सांभर जैसी पारंपरिक दक्षिण भारतीय चीज़ें शामिल होती हैं। अपने नाश्ते को हल्का रखकर वे अपने दिन की शुरुआत ऐसी चीज़ों से करते हैं जो उन्हें सुस्ती महसूस नहीं होने देतीं और उन्हें ऊर्जावान बनाए रखती हैं।

अफगानिस्तान की लड़कियों के खूबसूरती का राज है ये 2 ड्राइफ्रूट्स, पुरूषों का जिस्म भी बनता है फौलादी (indianews.in)

मुकेश अंबानी कथित तौर पर शराब और जंक फूड से पूरी तरह परहेज करते हैं और हफ़्ते में सिर्फ़ एक बार बाहर खाना खाते हैं। वे तीनों समय घर का बना खाना खाते हैं।

सिर्फ़ शाकाहारी खाना खाते हैं मुकेश अंबानी

नीता अंबानी के अनुसार, मुकेश अंबानी शाकाहारी भोजन का सख्ती से पालन करते हैं, जिसमें पारंपरिक गुजराती व्यंजन शामिल हैं। उनके खाने में आमतौर पर दाल, चावल और कई तरह की सब्ज़ियाँ शामिल होती हैं, जिसमें सलाद और सूप पर ख़ास ज़ोर होता है। वो रेड मीट और ज़्यादा मसालेदार खाने से परहेज़ करते हैं।

इस वजह से खाते हैं ऐसा खाना

मुकेश अंबानी का डाइट चार्ट इस तरह से बनाया गया है कि यह न सिर्फ़ उन्हें शारीरिक रूप से फिट रखता है, बल्कि उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। उनका खाना ऐसा होता है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और पाचन तंत्र के लिए हल्का होता है। वो जो शाकाहारी खाना खाते हैं, उसे आमतौर पर कम से कम तेल या घी में पकाया जाता है, जिसमें प्राकृतिक स्वाद और सादगी पर ज़ोर दिया जाता है।

आटा गूंथते समय मिला लें ये काली चीज, कब्ज-गैस और एसिडिटी जैसी पेट की हर परेशानी को कर देगा दूर (indianews.in)

खाने में गुजराती स्वाद

मुकेश अंबानी को गुजराती खाना बहुत पसंद है। नीता अंबानी के अनुसार, उनके पसंदीदा स्नैक्स में से एक पनकी है, जो चावल के आटे से बनती है और केले के पत्तों के बीच पकाई जाती है, जो एक अनोखा स्वाद देती है। मेथी के पत्ते, हल्दी और कम से कम मसाले पनकी के पोषण को बढ़ाते हैं। पनकी को अचार या चटनी के साथ खाया जा सकता है, जो इसे एक स्वादिष्ट और सेहतमंद स्नैकिंग विकल्प बनाता है।

 

 

Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

2025 में इस नाम वाले लोगों पर होगी पैसों की बरसात, बाबा वेंगा ने कर दी बड़ी ये भविष्यवाणी, इन 5 राशियों के लिए खुलेगा किस्मत का दरवाजा
2025 में इस नाम वाले लोगों पर होगी पैसों की बरसात, बाबा वेंगा ने कर दी बड़ी ये भविष्यवाणी, इन 5 राशियों के लिए खुलेगा किस्मत का दरवाजा
‘अधिकारी UP से कमाकर राजस्थान में …’, अखिलेश यादव का जयपुर में बड़ा बयान; CM योगी के लिए कही ये बात
‘अधिकारी UP से कमाकर राजस्थान में …’, अखिलेश यादव का जयपुर में बड़ा बयान; CM योगी के लिए कही ये बात
इस मुस्लिम शासक ने मस्जिदों को शिक्षा का केंद्र…संस्कृत ग्रंथों का फारसी में करवाया अनुवाद, फिर भी हिंदुओं से करता था नफरत, मां थीं हिंदू सुनार
इस मुस्लिम शासक ने मस्जिदों को शिक्षा का केंद्र…संस्कृत ग्रंथों का फारसी में करवाया अनुवाद, फिर भी हिंदुओं से करता था नफरत, मां थीं हिंदू सुनार
MP में बढ़ी ठिठुरन, भोपाल में 10.2 डिग्री तक लुढ़का पारा, शहरों में छाया घना कोहरा
MP में बढ़ी ठिठुरन, भोपाल में 10.2 डिग्री तक लुढ़का पारा, शहरों में छाया घना कोहरा
Bihar Hooch tragedy : बेगूसराय में जहरीली शराब का कहर, दो लोगों की मौत; 2 अन्य बीमार
Bihar Hooch tragedy : बेगूसराय में जहरीली शराब का कहर, दो लोगों की मौत; 2 अन्य बीमार
कांग्रेस नेता ने लगाए मंत्री पर जान से मारने का आरोप, कोर्ट में रोते हुए रखी अपनी बात
कांग्रेस नेता ने लगाए मंत्री पर जान से मारने का आरोप, कोर्ट में रोते हुए रखी अपनी बात
दिल्ली हाईकोर्ट से मिली ओवैसी को बड़ी राहत, फ़ैसले ने AIMIM को दिया सुकून
दिल्ली हाईकोर्ट से मिली ओवैसी को बड़ी राहत, फ़ैसले ने AIMIM को दिया सुकून
अंतिम संस्कार कर घर गया परिजन, जब सुबह अस्थियां लेने गया तो हुआ कुछ ऐसा…बुलानी पड़ गई पुलिस
अंतिम संस्कार कर घर गया परिजन, जब सुबह अस्थियां लेने गया तो हुआ कुछ ऐसा…बुलानी पड़ गई पुलिस
Raebareli Crime News: बिस्किट देने के बहाने मासूम को बुलाया… खून से सनी घर पहुंची; दर्द सुन कांप उठे घरवाले
Raebareli Crime News: बिस्किट देने के बहाने मासूम को बुलाया… खून से सनी घर पहुंची; दर्द सुन कांप उठे घरवाले
‘ICBM मिसाइल हमले पर चुप रहना’, प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान रूसी प्रवक्ता को किसने फोन पर कही ये बात? माइक ऑन रहने पर पूरी दुनिया के सामने खुल गई पुतिन की पोल
‘ICBM मिसाइल हमले पर चुप रहना’, प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान रूसी प्रवक्ता को किसने फोन पर कही ये बात? माइक ऑन रहने पर पूरी दुनिया के सामने खुल गई पुतिन की पोल
पहले बना दोस्त का राजदार.. उसके बाद पहना दी लाखों की टोपी, जांच में जुटी पुलिस
पहले बना दोस्त का राजदार.. उसके बाद पहना दी लाखों की टोपी, जांच में जुटी पुलिस
ADVERTISEMENT