हेल्दी भी, टेस्टी भी! स्प्राउट्स को दे स्वाद का नया ट्विस्ट, घर पर बनाएं ये 6 जबरदस्त और फ्लेवरफुल डिशेज

Sprouts Healthy Recipes: ईमानदारी से कहें तो, स्प्राउट्स को हमेशा वह प्यार नहीं मिलता जिसके वे हकदार हैं.उन्हें अक्सर ठंडी सलाद में डाल दिया जाता है जो खाने से ज़्यादा एक काम जैसा लगता है. लेकिन ये छोटे पावरहाउस बहुत कुछ कर सकते हैं, खासकर देसी ट्विस्ट के साथ. प्लांट प्रोटीन, फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर, स्प्राउट्स पाचन में मदद करते हैं, एनर्जी बढ़ाते हैं, और आपको ज़्यादा देर तक पेट भरा रखते हैं. और नहीं, फायदे पाने के लिए आपको उन्हें कच्चा खाने की जरूरत नहीं है. चाहे वह मूंग, मटकी, या काला चना हो, स्प्राउट्स बहुत वर्सेटाइल होते हैं और स्वाद को बहुत अच्छे से सोख लेते हैं. यहां सलाद के अलावा उन्हें एन्जॉय करने के कुछ स्वादिष्ट, पके हुए इंडियन-स्टाइल तरीके दिए गए हैं.