Vastu Tips: अच्छी नींद आना किसी वरदान से कम नहीं, जानें सोते वक्त किन बातों का रखना चाहिए ध्यान?

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नींद केवल आराम का साधन नहीं बल्कि शरीर और मन की पुनः ऊर्जा प्राप्ति का माध्यम है.दिनभर की थकान मिटाने के लिए हम बिस्तर पर तो चले जाते हैं, परंतु यह नहीं सोचते कि जिस दिशा में हम सिर रखकर सोते हैं, वह हमारे स्वास्थ्य, मनःस्थिति और भाग्य पर कितना असर डालती है. वास्तु शास्त्र में सोने की दिशा को लेकर स्पष्ट नियम बताए गए हैं. सही दिशा में सिर रखकर सोने से जहां सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है, वहीं गलत दिशा में सोने से नींद में बाधा, थकावट और मानसिक असंतुलन जैसी समस्याएं जन्म लेती हैं.आइए जानें कौन-सी दिशा हमारे लिए शुभ है और किन दिशाओं में सोना हो सकता है हानिकारक.

दक्षिण दिशा- समृद्धि और अच्छे स्वास्थ्य का संकेत

वास्तु शास्त्र के अनुसार दक्षिण दिशा में सिर रखकर सोना अत्यंत लाभदायक माना गया है.
इस दिशा में सोने से व्यक्ति को मानसिक शांति, स्थिरता और आर्थिक प्रगति का लाभ मिलता है.
यह दिशा शरीर की चुंबकीय ऊर्जा को संतुलित करती है, जिससे नींद गहरी और स्फूर्तिदायक होती है.

पूर्व दिशा – विद्यार्थियों और बुद्धिजीवियों के लिए उत्तम

पूर्व दिशा में सिर रखकर सोना उन लोगों के लिए शुभ माना गया है जो शिक्षा, ज्ञान या बौद्धिक कार्यों से जुड़े हैं.
इस दिशा की ऊर्जा व्यक्ति की एकाग्रता, स्मरण शक्ति और निर्णय क्षमता को बढ़ाती है.
विद्यार्थियों के लिए यह दिशा सर्वश्रेष्ठ मानी गई है.

उत्तर दिशा – स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव

पश्चिम दिशा – जीवन में रुकावट और अशांति

पश्चिम दिशा में सिर रखकर सोना भी उचित नहीं माना गया है.
इस दिशा में सोने से मन अशांत रहता है और कई बार जीवन में अनचाही रुकावटें आने लगती हैं.
वास्तु के अनुसार यह दिशा नींद में स्थिरता नहीं देती.

सोने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

बिस्तर को दीवार से थोड़ी दूरी पर रखें, ताकि ऊर्जा का प्रवाह बाधित न हो.
यदि बेडरूम का दरवाजा दक्षिण या पश्चिम दिशा में है, तो बिस्तर को दरवाजे के ठीक सामने न रखें.
दरवाजे से आने वाली नकारात्मक तरंगें नींद को भंग कर सकती हैं.
मोबाइल फोन या इलेक्ट्रॉनिक उपकरण सिरहाने न रखें, क्योंकि इनके विकिरण नींद में बाधा डालते हैं और सकारात्मक ऊर्जा को क्षीण करती है.