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इंडिया न्यूज, नई दिल्ली

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संत राजिन्दर सिंह जी महाराज

बहुत से लोगों को लगता है कि जीवन बहुत जल्दी-जल्दी बीतता जा रहा है, हम एक मौसम से दूसरे मौसम की ओर बढ़ते जा रहे हैं…. बस यही सोचते हुए कि समय कहां जाता जा रहा है। अधिकांशत: हम सभी बेहद व्यस्त रहते हैं, इतना व्यस्त की हमें अपने जीवन, अपने उद्देश्यों और प्राथमिकताओं के विषय में सोचने का भी समय नहीं मिलता।

कुछ परिस्थितियां तो ऐसी होती हैं जब हमें यह लगने लगता है कि शायद यह जीवन हमारा है ही नहीं। हमारी दिनचर्या या तो हमारे परिवार द्वारा नियंत्रित की जाती है या फिर आॅफिस में हमारे बॉस द्वारा। ऐसा लगता है मानो हमारे जीवन में क्या चल रहा है, इस विषय में सोचने के लिए एक क्षण भी हमारे पास नहीं है।

जीवन रूपी समुद्र में बिना उद्देश्य बहते जाने जैसी परिस्थिति को हम टाल सकते हैं, हम कुछ क्षण जीवन की धारा किस ओर बहनी चाहिए, इस विषय में सोचने के लिए भी व्यतीत कर सकते हैं। अगर आप महान लोगों के जीवन पर ध्यान देंगे तो उन्होंने स्वयं अपने जीवन की दिशा तय की थी।

हो सकता है वे अपनी कला, अपने शौक, अपने अध्ययन या फिर आध्यात्मिक विकास की गति को जारी रखना चाहते हों। अगर हम अपनी आत्मा को सशक्त करते हुए अपने आध्यात्मिक पक्ष की ओर समय समर्पित करेंगे तब हम यह अनुभव कर पाएंगे कि जीवन के अन्य पहलू कितनी आसानी से विकसित होते जा रहे हैं।

यह सब बिल्कुल वैसा ही है जैसे हम अपने बैंक अकाउंट में पैसे जमा करवाते हैं और उस पर ब्याज लगता है, यह ब्याज हमें आगे के खर्चों के लिए काम आता है।

हर दिन कुछ समय के लिए ध्यान करने से हम यह बात समझ जाएंगे कि हम अपने समय का प्रयोग आध्यात्मिक उन्नति के लिए कर रहे हैं। ध्यान वो तरीका है जिसके जरिए हम अपने शरीर, मस्तिष्क और आत्मा की उन्नति के लिए समय समर्पित करते हैं। ध्यान ना सिर्फ आपके आध्यात्मिक उन्नति का कारण बनता है बल्कि यह आपकी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक सेहत का भी ध्यान रखता है…इस ओर से भी आपको लाभ प्राप्त होता है।