आपको भी मिलते है ऐसे 5 संकेत जो बताते हैं कि अब आपकी भावनाएं आप पर भरोसा नहीं करती, जानें कैसे, You also get 5 such signs which show that your emotions no longer trust you, know how-IndiaNews
होम / आपको भी मिलते है ऐसे 5 संकेत जो बताते हैं कि अब आपकी भावनाएं आप पर नहीं करती भरोसा, जानें कैसे?

आपको भी मिलते है ऐसे 5 संकेत जो बताते हैं कि अब आपकी भावनाएं आप पर नहीं करती भरोसा, जानें कैसे?

Prachi Jain • LAST UPDATED : September 15, 2024, 8:51 pm IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

आपको भी मिलते है ऐसे 5 संकेत जो बताते हैं कि अब आपकी भावनाएं आप पर नहीं करती भरोसा, जानें कैसे?

Imotions: खुशहाल और संतुलित जीवन जीने के लिए अपनी भावनाओं का सही तरीके से सम्मान करना और उनकी देखभाल करना आवश्यक है।

India News (इंडिया न्यूज), Imotions: भावनाएं किसी भी इंसान के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा होती हैं। वे हमारी ताकत भी बन सकती हैं और कभी-कभी हमारी कमजोरी भी। हमारे व्यक्तित्व, सोच, और व्यवहार को आकार देने में भावनाओं का बहुत बड़ा योगदान होता है। भावनाओं के सही तरीके से अभिव्यक्त होने पर वे हमें सकारात्मक ऊर्जा देती हैं, लेकिन जब भावनाएं हमारे नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, तो वे हमारे खिलाफ काम करने लगती हैं। इस स्थिति में, व्यक्ति कई मानसिक और भावनात्मक समस्याओं का सामना कर सकता है, जैसे डिप्रेशन, एंग्जायटी, आत्म-संदेह, और सामाजिक अलगाव।

आइए जानते हैं कि जब भावनाएं हमारे नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, तो कैसे संकेत देती हैं:

1. भावनाओं को व्यक्त करने में संघर्ष

जब आपकी भावनाएं आपके खिलाफ होने लगती हैं, तो वे आपको सही तरीके से व्यक्त होने नहीं देतीं। आपको खुद को समझाने या अपनी बात कहने में कठिनाई महसूस होती है। आप अंदर ही अंदर बहुत कुछ महसूस कर रहे होते हैं, लेकिन बाहर उसे व्यक्त करने का साहस या शब्द नहीं होते। कई बार आप खुद को सीमित कर लेते हैं और बाद में पछताते हैं कि आपने अपनी बात क्यों नहीं कही।

क्या कैमरे में रिकॉर्ड होते हैं भूत-प्रेत, ऐसे होता हैं इंसानी दुनिया से आमना-सामना?

2. भावनात्मक अस्थिरता

भावनात्मक अस्थिरता एक महत्वपूर्ण संकेत है कि आपकी भावनाएं आपको समर्थन नहीं दे रही हैं। छोटी-छोटी बातों पर अत्यधिक गुस्सा या चिंता महसूस होना, अचानक से उदासी आ जाना, या बिना किसी स्पष्ट कारण के मन का भारी महसूस होना यह दर्शाता है कि आपकी भावनाएं अस्थिर हैं। आप अपनी भावनाओं के साथ तालमेल नहीं बैठा पा रहे होते हैं और वे आपके व्यवहार को नियंत्रित करने लगती हैं।

3. आत्म-संदेह और आत्मविश्वास की कमी

जब आपकी भावनाएं आपका समर्थन नहीं करतीं, तो आत्म-संदेह बढ़ने लगता है। आप खुद पर विश्वास खोने लगते हैं और अपने निर्णयों पर संदेह करते रहते हैं। आपका आत्मविश्वास कमजोर हो जाता है और इससे आपका मन और ज्यादा उलझता जाता है। यह स्थिति आपको मानसिक और भावनात्मक रूप से और भी अधिक कमजोर बनाती है।

शिव जी को पूजने वालो का क्या होता है नाम, जानिये शिव जी से जुड़े इस खास रहस्य के बारें में?

4. निर्णय लेने में कठिनाई

भावनाओं का अस्थिर होना निर्णय लेने की क्षमता को भी प्रभावित करता है। आपकी गट फीलिंग, जो आपको सही रास्ता दिखाने में मदद करती है, उस पर आप भरोसा नहीं कर पाते। यह स्थिति आपको हर छोटे-बड़े निर्णय में उलझा देती है और सही फैसला लेना मुश्किल हो जाता है। आपके अंदर का भावनात्मक संघर्ष आपको स्पष्ट सोचने और सही निर्णय लेने में बाधा डालता है।

5. सामाजिक अलगाव और भावनाओं की थकान

जब आप खुद को लोगों से अलग करने लगते हैं, तो यह भी संकेत है कि आपकी भावनाएं आपका साथ नहीं दे रही हैं। आपको ऐसा लगता है कि कोई आपको समझ नहीं सकता, और इस कारण आप दोस्तों और परिवार से दूरी बनाने लगते हैं। भावनाओं की थकान भी महसूस होती है, क्योंकि आप लगातार अपने मानसिक और भावनात्मक संघर्ष से जूझ रहे होते हैं। इस स्थिति में, आपकी भावनाएं आपको सकारात्मक ऊर्जा देने के बजाय थका देती हैं।

इस साल 2024 के पितृ पक्ष में तुलसी का ये उपाय जो कर लिया एक बार…सालो से रुके हुए काम को भी देगा नई राह!

भावनाओं का संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता

भावनाएं जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, लेकिन उनका संतुलन बनाए रखना अत्यंत जरूरी है। जब भावनाएं हमारे नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, तो वे हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। भावनाओं को समझने, उन्हें स्वीकार करने और उनका सही तरीके से प्रबंधन करने की कोशिश करनी चाहिए।

आपका भाग्य बदलकर रखने तक की क्षमता रखता हैं आपका पर्स…बस खरीदते समय कर ले ये काम और देखें कमाल?

खुशहाल और संतुलित जीवन जीने के लिए अपनी भावनाओं का सही तरीके से सम्मान करना और उनकी देखभाल करना आवश्यक है। भावनाओं को दबाने या अनदेखा करने से समस्याएं बढ़ती हैं, लेकिन उनका सही मार्गदर्शन करने से वे आपकी ताकत बन सकती हैं।

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

बड़े प्यार से पत्नी ने पत्नी को किया फोन, खुशी-खुशी इस उम्मीद में पहुंचा मुंबई, फिर जो हुआ…
बड़े प्यार से पत्नी ने पत्नी को किया फोन, खुशी-खुशी इस उम्मीद में पहुंचा मुंबई, फिर जो हुआ…
‘भारत के पैसों से चलने वाली यूनिवर्सिटी में…’, AMU के अल्पसंख्यक दर्जे पर CM योगी ने कह दी ये बड़ी बात, सुनकर कांप उठा मुसलमान!
‘भारत के पैसों से चलने वाली यूनिवर्सिटी में…’, AMU के अल्पसंख्यक दर्जे पर CM योगी ने कह दी ये बड़ी बात, सुनकर कांप उठा मुसलमान!
बाबा बागेश्वर पदयात्रा, 8 दिन में 160 किलोमीटर,सफर में भव्य भजन संध्या जैसे कार्यक्रम
बाबा बागेश्वर पदयात्रा, 8 दिन में 160 किलोमीटर,सफर में भव्य भजन संध्या जैसे कार्यक्रम
Viral Video: इंजन और कोच के बीच दबकर मर गया कर्मचारी, हादसे के बाद ट्रेन को छोड़कर फरार हुआ लोको पायलट, वीडियो देखकर कांप उठेंगी रूहें
Viral Video: इंजन और कोच के बीच दबकर मर गया कर्मचारी, हादसे के बाद ट्रेन को छोड़कर फरार हुआ लोको पायलट, वीडियो देखकर कांप उठेंगी रूहें
PKL-11 के दूसरे चरण की नोएडा में होगी शुरुआत, यूपी योद्धाज और यू मुंबा में होने वाली है जबरदस्त टक्कर
PKL-11 के दूसरे चरण की नोएडा में होगी शुरुआत, यूपी योद्धाज और यू मुंबा में होने वाली है जबरदस्त टक्कर
रेलवे की बड़ी लापरवाही, कोच और इंजन के बीच दबने से शंटमैन की मौत, रेल मंत्रालय से नहीं आई कोई प्रतिक्रिया
रेलवे की बड़ी लापरवाही, कोच और इंजन के बीच दबने से शंटमैन की मौत, रेल मंत्रालय से नहीं आई कोई प्रतिक्रिया
मरने से पहले लोगों को दिखाई देने लगती है ऐसी चीजें, कई लोगों की मौतें देख नर्स ने किया खुलासा, जिसे जान आपके भी उड़ जाएंगे होश
मरने से पहले लोगों को दिखाई देने लगती है ऐसी चीजें, कई लोगों की मौतें देख नर्स ने किया खुलासा, जिसे जान आपके भी उड़ जाएंगे होश
पाकिस्तान के क्वेटा रेलवे स्टेशन पर हुए विस्फोट में लोगों के उड़ गए चिथड़े, घटना का सीसीटीवी फुटेज हुआ वायरल, वीडियो देखकर कांप उठी पूरी दुनिया
पाकिस्तान के क्वेटा रेलवे स्टेशन पर हुए विस्फोट में लोगों के उड़ गए चिथड़े, घटना का सीसीटीवी फुटेज हुआ वायरल, वीडियो देखकर कांप उठी पूरी दुनिया
पैसों के लिए आरोपियों का कारनामा,जालसाजों ने किर्गिस्तान का वीजा दे दिया, हड़पी मोटी रकम
पैसों के लिए आरोपियों का कारनामा,जालसाजों ने किर्गिस्तान का वीजा दे दिया, हड़पी मोटी रकम
2 अरब साल पहले मंगल ग्रह पर था महासागर, चीनी वैज्ञानिकों ने कर दिए चौंकाने वाले खुलासे, निकाल लाए ऐसे-ऐसे सबूत
2 अरब साल पहले मंगल ग्रह पर था महासागर, चीनी वैज्ञानिकों ने कर दिए चौंकाने वाले खुलासे, निकाल लाए ऐसे-ऐसे सबूत
दुनिया के नक्शे से मिट जाएगा 11 हजार की आबादी वाला ये देश…2050 तक का है समय, इस प्रलयकारी विनाश से बचने के लिए बनाया जा रहा दीवार
दुनिया के नक्शे से मिट जाएगा 11 हजार की आबादी वाला ये देश…2050 तक का है समय, इस प्रलयकारी विनाश से बचने के लिए बनाया जा रहा दीवार
ADVERTISEMENT