Health Tips:अगर आप भी हैं गैस की समस्या से है परेशान तो, अपनाएं ये पाउडर हो जाएगा गैस हमेशा के लिए दूर

इंडिया न्यूज: (many stomach problems) अक्सर लोगों मे  पेट संबंधी कई समस्याए होती रहती हैं। जिसमे ज्यदातर लोगों में गैस की समस्या देखने को मिलती हैं। इंशान के जीवन मे यह एक बेहद आम परेशानी हो गयी है। इसकी वजह बढ़ती लाइफस्टाइल और खानपान होता है। गैस की परेशानी से कम उम्र से ही शुरू हो जाती है। जिसकी वजह से कम उम्र में ही लोग कई तरह के दवाइयों का सहारा लेने लगते हैं। जो इंशान के स्वास्थ्य के लिए सही नही होता, लेकिन हम आज आपको कुछ ऐसी घरेलू नुस्खे के बारे में बताएंगे जो गैस की समस्या से काफी हद तक निजात दिला सकेगी। ऐसे 2 होममेड पाउडर से आप गैस की परेशानी से मुक्त हो जायेंगे। तो आइये जानते इन घरेलू दवाइयों के बारें मे ।

पहला पाउडर

गैस से छुटकारा पाने के लिए होममेड पाउडर बेहद आसानी से तैयार किया जा सकता है। इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता इसको बनाने के लिए सबसे पहले हमें अजवाइन, हींग और काला नमक का पाउडर तैयार करना होगा। इसके लिए 2 चम्मच अजवाइन और 1/4 चम्मच हींग, 1 चम्मच काला नमक साथ ले लें। इसे तवा गैस पर रखकर गर्म करें। तवा गर्म होने के बाद उसमें अजवाइन डालें और धीमी आंच पर भून दें, फिर इसका पाउडर बना लें।

दूसरा पाउडर

गैस की समस्या के लिए दूसरा पाउडर भी काफी असरदार होता है। ये जीरा पाउडर काफी हद तक इस समस्या से निजात दिलाता है। इसको बनाने के लिए सबसे पहले थोड़ा सा जीरा लें और उसे तवे पर डालकर धीमी आंच पर भून दें। जीरा अच्छे से भूनने के बाद गैस बंद कर दें और जीरा ठंडा हो जाने दें। इसके बाद जीरा बारीक पीस ले। पाउडर तैयार हो जाने के बाद इसका आप सेवन कर सकते हैं ।

ये भी पढ़े:- Health Tips: एक छोटा सा आंवला दे सकता है इतने बड़े-बड़े फायदे, यहां जाने सही बात