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After Quit Cigarette – अगर सिगरेट छोड़ते है तो शरीर में क्या बदलाव होते है?

PUBLISHED BY: Anil Kumar • LAST UPDATED : February 25, 2022, 4:16 pm IST
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After Quit Cigarette – अगर सिगरेट छोड़ते है तो शरीर में क्या बदलाव होते है?

After Quit Cigarette- अगर सिगरेट छोड़ते है तो शरीर में क्या बदलाव होते है? समझिए हर दिन के शरीर के बेहतर होने का हिसाब।

After Quit Cigarette – सिगरेट छोड़ने से शरीर में होते है बहुत से बदलाव l समझिए हर दिन के शरीर के बेहतर होने का हिसाब।

सिगरेट पीने की और उस से होने वाली बीमारियों की बात तो सब करते है। लेकिन क्या आपको पता है की सिगरेट छोड़ने के बाद शरीर किस प्रक्रिया में बेहतर होती है, जानें पूरी प्रक्रिया।

सिगरेट छोड़ने के 8 घंटे बाद

Quit Smoking Tips

जब सिगरेट पिए हुए 8 घंटे हो जाते है तब खून में निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड की मात्रा कम हो जाती है। लेकिन पूरी तरह खतम नहीं होती है। कार्बन मोनोऑक्साइड का काम खून से ऑक्सिजन को बाहर निकालना होता है।

सिगरेट छोड़ने के 12 घंटे बाद

What Disease Is Caused By Smoking

सिगरेट के 12 घंटे बाद शरीर में कार्बन मोनोऑक्साइड सामान्य हो जाता है।जिस से हार्ट को ऑक्सिजन के लिए ज़्यादा काम नहीं करना पड़ता है और हार्ट को काफ़ी आराम होता।

जब सिगरेट पिए हो जाते है 24 घंटे

smoking tobacco leaves

अगर आप एक दिन में पूरी पॉकेट का सिगरेट पाई जाते है तो आपको दिल का दोहरा पड़ने की सम्भावना बढ़ जाती है। लेकिन बिना पूरे दिन बिना सिगरेट के रहे तो आप सामान्य लोगों की श्रेणी में आने लगते है।

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