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India News(इंडिया न्यूज़), Back Pain: अगर आप लंबे समय से कमर दर्द से परेशान हैं तो इस बीमारी को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें, क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। आजकल की खराब जीवनशैली और खान-पान की आदतों का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। काम के दबाव के कारण लोग घंटों ऑफिस में बैठकर काम करते हैं। यही वजह है कि आजकल कमर दर्द की बीमारी ज्यादा बढ़ रही है।
खराब जीवनशैली और खान-पान की आदतों का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। लोग घंटों ऑफिस में बैठकर काम करते हैं। यही वजह है कि आजकल कमर दर्द की बीमारी ज्यादा बढ़ रही है। कमर दर्द का कारण मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है। भारी वजन उठाने की वजह से भी कमर दर्द होता है इस वजह से रीढ़ की हड्डी के लिगामेंट्स में खिंचाव आने लगता है।
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