India News (इंडिया न्यूज),Brain Stroke: ब्रेन स्ट्रोक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसी स्थिति में व्यक्ति के दिमाग की नस फट जाती है और जब दिमाग की नस फट जाती है तो दिमाग की नस फटने को ब्रेन हेमरेज कहते हैं। यह जानलेवा स्थिति होती है जिसमें दिमाग की नस फट जाती है और आसपास के ऊतकों से खून बहने लगता है और दिमाग की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं लेकिन यहां बड़ी बात यह है कि अगर लक्षणों को पहले ही पहचान लिया जाए तो ब्रेन स्ट्रोक से बचा जा सकता है क्योंकि इससे पहले बहुत छोटा अटैक देखा जा सकता है और इसके लक्षणों को पहचान कर जल्द ही इलाज किया जा सकता है।
जब दिमाग की कोई नस ब्लॉक हो जाती है तो ब्रेन स्ट्रोक होता है। ऐसे में अगर मरीज को इलाज न मिले तो मौत भी हो सकती है लेकिन इस बड़े अटैक से पहले मिनी ब्रेन स्ट्रोक होता है लेकिन लोगों को इस बारे में बहुत कम जानकारी है। बड़े अटैक से पहले भी मिनी अटैक के लक्षण देखे जा सकते हैं। इसके लक्षण हल्के होते हैं और अगर समय रहते इसकी पहचान हो जाए तो बड़े अटैक से बचा जा सकता है। इसे मिनी ब्रेन स्ट्रोक या ट्रांसिएंट इस्केमिक अटैक कहते हैं।
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ब्रेन स्ट्रोक की तरह मिनी ब्रेन अटैक भी मस्तिष्क की किसी नस के ब्लॉक होने के कारण होता है। NHS के अनुसार, ब्रेन स्ट्रोक से मस्तिष्क को ऑक्सीजन मिलना बंद हो जाता है, लेकिन इससे कोई स्थायी नुकसान नहीं होता और यह 24 घंटे के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, इसके लक्षणों को हल्के में नहीं लेना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
मिनी स्ट्रोक नसों में रक्त के थक्कों के कारण होता है, जिसके कारण शरीर में रक्त का संचार स्वतंत्र रूप से नहीं हो पाता है, लेकिन ये रक्त के थक्के छोटे और अस्थायी होते हैं और थोड़े समय में वापस घुल जाते हैं, हालाँकि इस स्थिति को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
शरीर के एक तरफ चेहरे, हाथ या पैर में सुन्नपन या कमजोरी महसूस होना।
बोलने या देखने में अचानक कठिनाई होना।
शरीर का संतुलन बनाए रखने में कठिनाई।
सिर दर्द या चक्कर आना, सिरदर्द बहुत तेज और गंभीर हो सकता है।
चेहरे की एक तरफ की मांसपेशियों का फड़कना या झुकना।
खाना निगलने में कठिनाई।
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मिनी स्ट्रोक या ब्रेन स्ट्रोक से बचने के उपाय एक जैसे हैं
धूम्रपान और शराब का सेवन बंद करें।
ताजे फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं।
वजन को नियंत्रित रखें।
शारीरिक गतिविधि करें और रोजाना सैर, योग या हल्के व्यायाम को शामिल करें।
वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो इन्हें नियंत्रित रखने के लिए दवाइयां लेते रहें।
