Detox Water for Glowing Skin: सर्दियों में स्किन काफी ड्राई हो जाती है। इन दिनों अपनी स्किन का ध्यान रखना बेहद ही जरुरी है। वहीं, उपने चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए आपका अंदर से हेल्दी होना भी बहुत जरूरी है। अनहेल्दी डाइट, लाइफस्टाइल, बहुत ज्यादा स्मोकिंग, एल्कोहल के सेवन से हमारी बॉडी में कई तरह के विषाक्त पदार्थ जमा होते रहते हैं, जो बॉडी के लिए तो नुकसानदायक होते ही है साथ ही स्किन पर भी इसका नजर आता है। कील- मुंहासों के साथ चेहरे पर बुढ़ापा नजर आने लगता है।
अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं और इन्हें दूर करने का कारगर उपाय ढूंढ रही हैं, तो डिटॉक्स वॉटर कर सकते हैं आपकी इसमें मदद। यहां जानिए, घर में इन्हें आसानी से बनाने का तरीका साथ ही किस वक्त पिएं जिससे मिले ज्यादा से ज्यादा फायदें।
Detox Water for Glowing Skin.
संतरा विटामिन-सी से भरपूर होता है जो स्किन को हेल्दी रखने के साथ ही उसकी चमक भी बढ़ाता है। इससे बने डिटॉक्स वाटर को पीने से कील-मुहांसे, झाइयां व झुर्रियां की समस्या कम होती हैं।
संतरा डिटॉक्स वॉटर आप सुबह या दिन के समय इस्तेमाल कर सकते हैं। अन्य डिटॉक्स वॉटर के मुकाबले इसका स्वाद भी काफी अच्छा होता हैं। साथ ही एक बार पानी खत्म होने पर आप बोतल को दोबारा से भर सकते हैं।
नींबू और खीरा से तैयार डिटॉक्स वॉटर बॉडी में मौजूद विषैले पदार्थों को दूर करता है। इसे पीने से बॉडी अंदर से एकदम क्लीन हो जाती है जिसका असर चेहरे पर नजर आता है। साथ ही इससे मोटापा भी कम होता है।
इस डिटॉक्स ड्रिंक को आप सुबह खाली पेट पिएं। लेकिन इसके अलावा भी आप दिन में इसे पी सकते हैं।
विटामिन-सी से भरपूर खीरे से बना डिटॉक्स वॉटर त्वचा की चमक बढ़ाने, कील-मुंहासे दूर करने व चेहरे को जवां बनाए रखने में काफी सहायक होता हैं।
खीरे का डिटॉक्स वाटर आप सुबह के समय पिएं। 3 से 4 घंटे बाद थोड़ा-थोड़ा करके इसे दिनभर पी सकते हैं।
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