फैटी लिवर ने जीना कर दिया है हराम, दर्द झेलना बन गया है आफत, घर बैठे ऐसे करें मिनटों में पहचान

India News(इंडिया न्यूज), Fatty Liver: लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन, मेटाबॉलिज्म और शरीर से गंदगी बाहर निकालने का काम करता है। खराब जीवनशैली और गलत खानपान के कारण लिवर में फैट जमा हो सकता है, जिसे फैटी लिवर या Hepatic Steatosis कहा जाता है। यह समस्या लिवर की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकती है और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। फैटी लिवर दो प्रकार का होता है – नॉन-एल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) और अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज। विशेषज्ञों का कहना है कि NAFLD आजकल तेजी से बढ़ रही है और यह मोटापे तथा खराब जीवनशैली के कारण 25% दुनिया की आबादी को प्रभावित करती है।

क्या हैं फैटी लीवर के लक्षण?

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया पर फैटी लिवर के 5 प्रमुख लक्षणों के बारे में बताया, जिन्हें आप घर बैठे पहचान सकते हैं।

पेट के आसपास वजन बढ़ना

पेट के मध्य हिस्से में अतिरिक्त वजन बढ़ना फैटी लिवर का एक शुरुआती संकेत हो सकता है। यह लिवर में फैट जमा होने के कारण होता है और इंसुलिन रेजिस्टेंस का परिणाम हो सकता है।

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थकान और कमजोरी

अगर आप अक्सर थकान और कमजोरी महसूस करते हैं, तो यह लिवर की समस्या का संकेत हो सकता है। इसका मतलब हो सकता है कि आपका लिवर सही से काम नहीं कर रहा है।

दाईं पसली के नीचे दर्द

दाईं पसली के नीचे हल्का दर्द या असहजता लिवर में सूजन का संकेत हो सकती है, जो गंभीर समस्या का संकेत है।

त्वचा की समस्याएं और बालों का झड़ना

अचानक मुंहासे, त्वचा का रंग काला पड़ना या बालों का गिरना लिवर के खराब कार्य की ओर इशारा करता है।

मतली और भूख का कम लगना

अगर आपको लगातार भूख नहीं लग रही या आपको मतली महसूस हो रही है, तो यह लिवर पर दबाव और उसकी खराब कार्यप्रणाली का संकेत हो सकता है।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?

विशेषज्ञों का कहना है कि फैटी लिवर को शुरुआती चरण में पहचाना जाए, तो इसका इलाज संभव है। सही खानपान, नियमित व्यायाम और वजन कंट्रोल के माध्यम से इस समस्या को रोका जा सकता है। यदि समय रहते इलाज न किया जाए तो यह उच्च रक्तचाप, डायबिटीज और किडनी संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है।

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