Wednesday, October 30, 2024
Liver Health Tips: लिवर को सड़ा रही हैं आपकी ये 5 आदतें
India News (इंडिया न्यूज), Fatty Liver Symtoms: लिवर से जुडी कई बीमारियां हमें देखने और सुनने को मिलती रहती हैं लेकिन इनमे से तो सबसे आम हैं वो हैं फैटी लिवर की समस्या जो अक्सर थोड़ा सा ही वजन बढ़ते ही हमारे शरीर में घर कर लेती हैं। जिसके घातक परिणाम होते हैं कि लिवर फंक्शन्स में दिक्कतें होनी शुरू हो जाती हैं। आमतौर पर, इसके पीछे हमारी खराब लाइफस्टाइल और पैकेट फ़ूड से लेकर हमारा गलत खान-पान भी जिम्मेदार हैं। इसलिए इसे दूसरे नाम से जैसे- नॉन एल्कोहोलिक फैटी लिवर भी पुकारा जाता है।
फैटी लिवर एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें लिवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। इसे सही खानपान और जीवनशैली में बदलाव के जरिए नियंत्रित किया जा सकता है। लेकिन इससे पहले आप ये जरूर जान लें की कैसे ये आपके शरीर में घर करना शुरू करता हैं साथ ही इसके मुख्य लक्षण कौन से होते हैं।
पर्याप्त आराम के बाद भी लगातार थकान या थकावट, फैटी लीवर रोग की शुरुआत का संकेत हो सकता है। इस थकान को पोषक तत्वों के चयापचय और ऊर्जा उत्पादन में लिवर की खराब कार्यप्रणाली के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसलिए इसका ये एक मुख्य कारण हो सकता हैं।
फैटी लीवर रोग वाले कुछ व्यक्तियों को पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में, जहां लीवर स्थित होता है, हल्के दर्द या परेशानी का अनुभव हो सकता है। यह असुविधा लीवर की सूजन या वृद्धि का संकेत दे सकती है।
जैसे-जैसे फैटी लिवर की बीमारी बढ़ती है, पेट में तरल पदार्थ जमा होने से सूजन और परिपूर्णता की अनुभूति हो सकती है। यह स्थिति, जिसे जलोदर के रूप में जाना जाता है, द्रव संतुलन को विनियमित करने में बिगड़ा हुआ यकृत समारोह का परिणाम है।
उन्नत चरणों में, रक्त में बिलीरुबिन – एक पीला रंगद्रव्य के संचय के कारण त्वचा और आंखों का सफेद भाग पीलापन लिए हुए हो सकता है। पीलिया फैटी लीवर रोग सहित लीवर की शिथिलता का एक क्लासिक लक्षण है। जिसे पहचान पाना मुश्किल हैं लेकिन अगर ऐसा दिखे तो आप समझ जाइये कि आपका लिवर गलत ओर इशारा कर रहा हैं।
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फैटी लिवर की बीमारी के कारण कम मात्रा में भोजन करने के बाद भी भूख में कमी या पेट भरा हुआ महसूस हो सकता है। खाने के प्रति यह अरुचि चयापचय में परिवर्तन और लिवर की शिथिलता से जुड़े हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप हो सकती है।
Disclaimer: इस आलेख में दी गई जानकारियों का हम यह दावा नहीं करते कि ये जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक है। पाठकों से अनुरोध है कि इस लेख को अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें एवं अपने विवेक का उपयोग करें। इंडिया न्यूज इसकी सत्यता का दावा नहीं करता है।
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