Sunday, December 29, 2024
संबंधित खबरें
सुबह उठते ही मुंह को आ जाता है रात का खाया सारा खाना? समझ जाएं सड़ने लगी है किडनी, भूल से भी ना करें अनदेखा!
छाती और सीने में जमे बलगम को उखाड़ फेकेगी ये देसी ड्रिंक, मात्र 3 दिनों में गले को देगी ऐसी राहत कि रह जाएंगे दंग
यौन इच्छाओं की कमी को जो कर देती है चुटकियों में दूर कैसे करती है वो दवां काम? यहां देखें इसके फायदे और नुकसान
शरीर को स्लो पोइज़न बन खा जाती है ये काली-पीली सब्जी…अगर आप भी कर रहे है सेवन तो तुरंत दे छोड़
क्यों फटने लगती है दिमाग की नसें? शरीर की होती है ऐसी दुर्दशा, कयामत से पहले बॉडी देती है ऐसे संकेत
खून बनाने की मशीन है ये देसी चीज, मात्र एक दाने में है इतनी जान जो 7 दिनों में शरीर में बढ़ा देगी खून की मात्रा
इंडिया न्यूज:
आज की भागदौड़ की जिंदगी में लोगों के पास अपने ऊपर ध्यान देना का समय ही नहीं होता है। इस कारण शरीर में कई तरह की बीमारियां जन्म ले लेती हैं। तो ऐसे में सौंफ का सेवन शरीर स्किन के लिए फायदेमंद माना जाता है।
कहते हैं कि जहां सौंफ खाने का स्वाद कई गुना बढ़ा देती है। वहीं यह सेहत से भी भरपूर है। अमूमन लोग मुंह ही दुर्गंध को दूर करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके अन्य कई फायदे हैं। खासतौर से गर्मी के मौसम में विशेष रूप से सौंफ का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है और यह आपके पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मददगार है। तो चलिए जानते हैं अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं में सौंफ का इस्तेमाल करने के बारे में।
सौंफ के इस्तेमाल का एक लाभ यह भी है कि यह स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपने दूध की आपूर्ति को बढ़ाने में मदद कर सकती है। साथ ही, इसके सेवन से बच्चे को पेट के दर्द से भी राहत मिल सकती है। इस होममेड टॉनिक को बनाने के लिए सबसे पहले आधा लीटर पानी को उबालें। जब पानी अच्छी तरह उबल जाए, तो गैस बंद कर दें। साथ ही इसमें दो चम्मच सौंफ डाल दें। अब आप इसे ढककर कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। जब यह ठंडा हो जाए तो आप इसे छानकर पी लें। आप चाहें तो इसमें स्वाद के लिए शहद को भी मिक्स कर सकती हैं।
अगर आपको स्क्रीन टाइम के कारण सूखी आंखों की समस्या हो रही है, तो ऐसे में आप सौंफ की मदद से आईवॉश बना सकते हैं। यह आंखों में खुजली और पफीनेस में आराम दिलवाता है। आईवॉश तैयार करने के लिए सबसे पहले एक कप पानी को उबालें। अब इसमें एक चम्मच सौंफ डालकर कुछ देर और उबालें। अब गैस बंद करके पानी को ठंडा होने दें। इसके बाद इसे छान लें। अब कॉटन पैड को इस पानी में डिप करें और आंखों पर कुछ देर के लिए इसे रखें।
Fennel is beneficial in many problems of the body
ये भी पढ़ें : इन योगासनों के जरिए थायराइड को करें कंट्रोल
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.
