Saturday, December 28, 2024
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Kidney Failure Symptoms: सड़े हुए मांस की तरह गलने लगी है किडनी
India News (इंडिया न्यूज), Kidney Failure Symptoms: किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो खून को छानकर शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है। इसलिए किडनी का सही तरीके से काम करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। हालांकि, कई कारणों जैसे खराब खान-पान और जीवनशैली की वजह से किडनी खराब हो जाती है, जिसके कुछ लक्षण हमारे शरीर में नजर आते हैं।
समय रहते इन लक्षणों को पहचानकर आप समय रहते उचित इलाज और सावधानियों की मदद से किडनी को फिर से स्वस्थ बना सकते हैं। यहां हम आपको ऐसे लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बताते हैं कि किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है।
पेशाब में बदलाव: पेशाब के रंग, मात्रा या गंध में बदलाव किडनी की समस्याओं का संकेत हो सकता है. जैसे पेशाब में झाग, खून या बहुत कम या बहुत ज़्यादा पेशाब आना।
सूजन: पैरों, टखनों या चेहरे पर सूजन किडनी में पानी जमा होने का संकेत हो सकता है।
थकान और कमज़ोरी: जब किडनी ठीक से काम नहीं करती है, तो शरीर में खून की कमी हो सकती है, जिससे थकान और कमज़ोरी होती है।
हाई ब्लड प्रेशर: किडनी ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाती है। अगर किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है, तो ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है।
जी मिचलाना और उल्टी: किडनी की बीमारी के कारण जी मिचलाना और उल्टी जैसी समस्याएँ हो सकती हैं।
चक्कर आना: किडनी की बीमारी के कारण खून में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ सकती है, जिससे भूख कम लगती है। इसके कारण शरीर में कमज़ोरी आने लगती है और चक्कर आ सकते हैं।
ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें: उच्च रक्तचाप किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है।
मधुमेह को नियंत्रित रखें: मधुमेह किडनी की बीमारी का एक प्रमुख कारण है। इसलिए, ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है।
स्वस्थ वजन बनाए रखें: मोटापा किडनी पर अतिरिक्त दबाव डालता है। इसलिए, स्वस्थ वजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
नियमित रूप से व्यायाम करें: नियमित व्यायाम रक्तचाप को नियंत्रित करने, वजन कम करने और किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
खूब पानी पिएं: भरपूर पानी पीने से किडनी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है।
नमक का सेवन कम करें: ज्यादा नमक खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। इसलिए, खाने में नमक की मात्रा कम करें।
डॉक्टर की सलाह पर दवा लें: कुछ दवाएं किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए, हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही दवा लें।
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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