अब अपने सफेद बालों को करें बाय-बाय, बस इन 5 नेचुरल तरीकों को अपनाकर कर लें काले-घने और शाइनी हेयर

India News (इंडिया न्यूज़), 5 Natural Remedies To Reduce White (Gray) Hair: बालों के सफ़ेद होने की प्रक्रिया को उलटकर उन्हें काला किया जा सकता है या नहीं, यह काफी हद तक सफ़ेद होने के कारण पर निर्भर करता है। अगर आनुवंशिकी इसके लिए ज़िम्मेदार है, तो इस बदलाव को उलटने के लिए ज़्यादा कुछ नहीं किया जा सकता। अगर इसका कारण कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या है, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा उपाय है। एक बार समस्या का इलाज हो जाने के बाद, यह आपके बालों में रंगत को वापस लाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, इसकी गारंटी नहीं दी जा सकती।

जानकारी के अनुसार, मानव शरीर में त्वचा के अंदर लाखों बाल कूप या छोटी-छोटी थैलियाँ होती हैं। कूप बाल और रंग या वर्णक कोशिकाएँ उत्पन्न करते हैं, जिनमें मेलेनिन होता है। समय के साथ, बाल कूप वर्णक कोशिकाएँ खो देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल सफ़ेद हो जाते हैं। तो आप इन नेचुरल तरीके से अपने सफ़ेद बालों को काला कर सकते हैं।

सफ़ेद बालों को कम करने के नेचुरल उपाय

1. आंवला और नारियल तेल

सामग्री:

3-5 आंवले

1 कप नारियल तेल

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प्रक्रिया:

• तेल का घोल तैयार करने के लिए 3-4 आंवलों को एक कप नारियल तेल के साथ उबालें।
• इस तेल को एक जार में स्टोर करें और हर बार इस्तेमाल के लिए लगभग दो बड़े चम्मच लें।
• तेल को अपने स्कैल्प पर मसाज करें और अपने बालों की पूरी लंबाई पर लगाएँ।
• लगभग 15 मिनट तक मसाज करने के बाद, तेल को अतिरिक्त 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। वैकल्पिक रूप से, आप तेल को रात भर लगा रहने दे सकते हैं।
• हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोएँ और कंडीशनर से खत्म करें।

कितनी बार?

सप्ताह में 2-4 बार।

2. काली चाय

सामग्री:

2 बड़े चम्मच काली चाय

1 कप पानी

प्रक्रिया:

• एक कप पानी में दो बड़े चम्मच काली चाय को तब तक उबालें जब तक कि यह अच्छी तरह से उबल न जाए।
• काढ़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
• तरल पदार्थ को छान लें और इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएँ।
• अपने स्कैल्प पर कुछ मिनट तक मालिश करें और अपने बालों में चाय को लगभग एक घंटे तक लगा रहने दें।
• अपने बालों को हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोएँ और कंडीशनर लगाएँ।

कितनी बार?

सप्ताह में 2-3 बार।

3. करी पत्ता और नारियल तेल

सामग्री:

मुट्ठी भर करी पत्ता

3 बड़े चम्मच नारियल तेल

प्रक्रिया:

• तेल का घोल तैयार करने के लिए मुट्ठी भर करी पत्तों को 3 बड़े चम्मच नारियल तेल के साथ उबालें।
• तेल को ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
• जब यह ठंडा हो जाए, तो तेल को छान लें और अपने स्कैल्प पर मालिश करें और इसे अपने बालों की पूरी लंबाई पर लगाएँ।
• लगभग 15 मिनट तक मालिश करने के बाद, तेल को अतिरिक्त 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। वैकल्पिक रूप से, आप तेल को रात भर लगा रहने दे सकते हैं।
• हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोएँ और कंडीशनर से खत्म करें।

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कितनी बार?

सप्ताह में 2-3 बार।

4. नींबू का रस और नारियल का तेल

सामग्री:

2 चम्मच नींबू का रस

2 बड़े चम्मच नारियल का तेल

प्रक्रिया:

• दो चम्मच नारियल के तेल में दो चम्मच नींबू का रस डालें और मिश्रण को कुछ सेकंड के लिए गर्म करें जब तक कि यह हल्का गर्म न हो जाए।
• इस मिश्रण को अपने स्कैल्प में मसाज करें और इसे अपने बालों की युक्तियों तक लगाएँ।
• इसे लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें।
• अपने बालों को हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोएँ और कंडीशनर से खत्म करें।

कितनी बार?

सप्ताह में 2 बार।

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5. नारियल के तेल के साथ अरंडी का तेल

सामग्री:

1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल

2 बड़े चम्मच नारियल का तेल

प्रक्रिया:

• एक बड़ा चम्मच अरंडी के तेल को दो बड़े चम्मच नारियल के तेल के साथ मिलाएँ और मिश्रण को कुछ मिनट तक गर्म करें जब तक कि यह हल्का गर्म न हो जाए।
• इस तेल के मिश्रण को अपने स्कैल्प पर मालिश करें और इसे अपने बालों की नोक तक लगाएँ।
• अपने स्कैल्प पर लगभग 15 मिनट तक मालिश करने के बाद, इसे अतिरिक्त 30 मिनट के लिए लगा रहने दें।
• अपने बालों को हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोएँ और कंडीशनर से खत्म करें।

कितनी बार?

सप्ताह में 2-3 बार।