होम / Physical Activity For Heart Patients दिल के मरीजों में फिजिकल एक्टिविटी से मौत का खतरा कम

Physical Activity For Heart Patients दिल के मरीजों में फिजिकल एक्टिविटी से मौत का खतरा कम

Mukta • LAST UPDATED : December 8, 2021, 10:55 am IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

Physical Activity For Heart Patients दिल के मरीजों में फिजिकल एक्टिविटी से मौत का खतरा कम

Physical Activity For Heart Patients

Physical Activity For Heart Patients मध्यम से कठिन फिजिकल एक्टिविटी नॉन कम्युनिकेबल डिजीज और मौत का जोखिम कम करने में बहुत ज्यादा मददगार है। अध्ययन में दावा किया गया है कि अगर शारीरिक गतिविधियों को नियमित रूप से दिनचर्या में शामिल किया जाए तो हार्ट संबंधी बीमारियों से होने वाली मौत का जोखिम बहुत कम हो जाता है।

पीएलओएस मेडिसीन जर्नल में प्रकाशित इस रिपोर्ट के मुताबिक कहा गया है कि जो लोग हार्ट संबंधित बीमारियों से जूझ रहे हैं, उनके लिए फिजिकल एक्टिविटी बेशकीमती दवा है। नीदरलैंड में रेडबॉन्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने कहा कि स्वस्थ्य व्यक्ति में भी फिजिकल एक्टिविटी के असीमित फायदे हैं लेकिन जो लोग हार्ट संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं उनके लिए तो फिजिकल एक्टिविटी में शामिल होने की कोई उपरी सीमा नहीं है। फिजिकल एक्टिविटी के तहत वॉक करना, एक्सरसाइज करना, जिम में मेहनत करना आदि आते हैं।

मौत की दर कम (Physical Activity For Heart Patients)

शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में नीदरलैंड के 1.67 लाख लोगों के मेडिकल डाटा का विश्लेषण किया। इसके लिए शोधकर्ताओं ने लोगों के विभिन्न स्वास्थ्य पैमानों की छानबीन की। आंकड़ों में देखा गया कि जो लोग शारीरिक गतिविधियों में भाग लेते थे, उनमें मौत की दर कितनी थी।

बिना शारीरिक गितिविधियों में शामिल होने वाले हार्ट के मरीजों में मौत की दर कितनी थी। हेल्दी लोगों में मृत्यु दर कितनी थी या जो लोग कार्डियोवैस्लुकलर डिजीज से पीड़ित थे, उनमें मृत्यु दर कितनी थी। इन सबके साथ फिजिकल एक्टिविटी के साथ तुलना की गई। मतलब कि फिजिकल एक्टिविटी करने वाले कितने हेल्दी लोगों की मौत किन कारणों से हुई और उनमें क्या क्या परेशानियां हुईं।

दूसरी ओर कार्डियोवैस्कुलर डिजीज वाले लोग जो फिजिकल एक्टिविटी करते थे या जो नहीं करते थे, उनमें मौत की दर क्या रही। इन सबका विश्लेषण करने के बाद पाया कि जो लोग फिजिकल एक्टिविटी में जितना अधिक भाग लेते थे, उन लोगों में मौत की दर उतनी ही कम थी, चाहे उन्हें हार्ट की बीमारी हो या नहीं हो।

अभी और रिसर्च की जरूरत (Physical Activity For Heart Patients)

शोधकर्ताओं ने बताया कि एक खास सीमा के उपर फिजिकल एक्टिविटी के फायदे का कुछ पता नहीं चल सका। शोधकर्ताओं को इस बात का कोई पता नहीं लगा कि हार्ट के मरीजों के लिए कितनी फिजिकल एक्टिविटी की जरूरत होती है।

यानी शारीरिक गतिविधियों की उपरी सीमा का कोई साक्ष्य प्रमाण नहीं मिला जिसके आधार पर कहा गया कि एक सीमा से ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी के फायदे का कोई अनुमान नहीं है। इस अर्थ में यह स्टडी अधूरा है। इसलिए अभी इसपर और रिसर्च करने की जरूरत है।

(Physical Activity For Heart Patients)

Read more:- Know What Is Uterine Cancer जानिये क्या है यूटरिन कैंसर, कैसे करवा सकते है इसकी जांच

Read more:- What Is beneficial for asthma patients अस्थमा के मरीजों के लिए इस आहार का सेवन है जरूरी

Connect With Us : Twitter Facebook

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

लालू के बेटे को किया इस शख्स ने मानसिक प्रताड़ित, तेजस्वी ने लगाई पुलिस से एक्शन की गुहार
लालू के बेटे को किया इस शख्स ने मानसिक प्रताड़ित, तेजस्वी ने लगाई पुलिस से एक्शन की गुहार
सेब, जूस में मिलावट के बाद अब…केरल से सामने आया दिलदहला देने वाला वीडियो, देखकर खौल जाएगा आपका खून
सेब, जूस में मिलावट के बाद अब…केरल से सामने आया दिलदहला देने वाला वीडियो, देखकर खौल जाएगा आपका खून
BJP ने शुरू की दिल्ली विधानसभा की तैयारी… पूर्व APP नेता ने की जेपी नड्डा से मुलाकात, बताई पार्टी  छोड़ने  की बड़ी वजह
BJP ने शुरू की दिल्ली विधानसभा की तैयारी… पूर्व APP नेता ने की जेपी नड्डा से मुलाकात, बताई पार्टी छोड़ने की बड़ी वजह
शादी समारोह में गया परिवार…फिर घर लौटने पर छाया मातम, जानें पूरा मामला
शादी समारोह में गया परिवार…फिर घर लौटने पर छाया मातम, जानें पूरा मामला
पत्नी को हुए कैंसर के बाद Navjot Singh Sidhu ने दी ऐसी सलाह…बोले- ’10-12 नीम के पत्ते, सेब का सिरका और फिर स्टेज 4 कैंसर छू’
पत्नी को हुए कैंसर के बाद Navjot Singh Sidhu ने दी ऐसी सलाह…बोले- ’10-12 नीम के पत्ते, सेब का सिरका और फिर स्टेज 4 कैंसर छू’
ICC के फैसले का नहीं पढ़ रहा नेतन्याहू पर असर, लेबनान में लगातार बह रहा मासूमों का खून…ताजा हमलें में गई जान बचाने वालों की जान
ICC के फैसले का नहीं पढ़ रहा नेतन्याहू पर असर, लेबनान में लगातार बह रहा मासूमों का खून…ताजा हमलें में गई जान बचाने वालों की जान
शादी के मंडप पर अचानक पहुंची गर्लफ्रेंड… फिर हुआ हाई वोल्टेज फिल्मी ड्रामा
शादी के मंडप पर अचानक पहुंची गर्लफ्रेंड… फिर हुआ हाई वोल्टेज फिल्मी ड्रामा
पीएम जस्टिन ट्रूडो को आई अकल, भारतीयों के सामने झुकी कनाडा की सरकार…एक दिन बाद ही वापस लिया ये फैसला
पीएम जस्टिन ट्रूडो को आई अकल, भारतीयों के सामने झुकी कनाडा की सरकार…एक दिन बाद ही वापस लिया ये फैसला
मणिपुर में जल्द होगी शांति! राज्य में हिंसा को लेकर केंद्र सरकार ने लिया बड़ा फैसला, उपद्रवियों के बुरे दिन शुरू
मणिपुर में जल्द होगी शांति! राज्य में हिंसा को लेकर केंद्र सरकार ने लिया बड़ा फैसला, उपद्रवियों के बुरे दिन शुरू
जहां पर भी फटेगा परमाणु बम…तबाह हो जाएगा सबकुछ, यहां जाने उस विनाश और उसके प्रभाव के बारे में
जहां पर भी फटेगा परमाणु बम…तबाह हो जाएगा सबकुछ, यहां जाने उस विनाश और उसके प्रभाव के बारे में
उपचुनाव के बाद UP में आया सियासी भूचाल,ओवैसी ने CM  योगी पर लगाया बड़ा आरोप
उपचुनाव के बाद UP में आया सियासी भूचाल,ओवैसी ने CM योगी पर लगाया बड़ा आरोप
ADVERTISEMENT