Red Chilli Side Effects: ज्यादा लाल मिर्च के सेवन से होती है ये समस्याएं, पाचन तंत्र के लिए भी है नुकसानदायक

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Red Chilli Side Effects : लाल मिर्च खान के कई फायदे होते हैं। लेकिन लाल मिर्च फायदे की जगह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। जी हां, अधिक मात्रा में लाल मिर्च का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। अधिक मात्रा में लाल मिर्च का सेवन करने से पेट और सीने में जलन की समस्याएं शुरू होती हैं। साथ ही डायरिया की समस्या भी हो सकती है। इसलिए लाल मिर्च का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। तो आइए जानते हैं कौनसी कौनसी समस्याएं होती है।

पाचन तंत्र के लिए नुकसानदायक

ज्यादा मात्रा में लाल मिर्च का सेवन करना पाचन तंत्र के लिए नुकसानदायक हो सकता है। क्योंकि लाल मिर्च खाने से हार्टबर्न होता है और एसिडिटी बढ़ती है। जिससे पेट में जलन बढ़ जाती है। साथ ही अधिक मात्रा में लाल मिर्च खाने से पेट में अल्सर हो सकता है। ये बीमारी जानलेवा भी साबित हो सकती है।

डायरिया की समस्या हो सकती

अधिक मात्रा में लाल मिर्च का सेवन करने से डायरिया की समस्या हो सकती है। क्योंकि अधिक मात्रा में लाल मिर्च खाने से पाचन बिगड़ जाता है, जिससे डायरिया जैसी बीमारी की समस्या हो सकती है। साथ ही इसके अधिक सेवन करने से उल्टी और जी मिचलाने जैसी समस्याएं भी पैदा हो सकती है। इसलिए लाल मिर्च का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।

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