Symptoms Of Cholesterol क्या है कोलेस्टेरोल

नेचुरोपैथ कौशल

Symptoms Of Cholesterol अनियमित जीवनशैली और सही खानपान न होने के कारण दिल बीमारियों का खतरा भी बढ़ता लगातार बढ़ता जा रहा है। ह्दय रोग का सबसे बड़ा कारण कोलेस्ट्रॉल होता है जिसके बढ़ने पर ह्दय रोग का खतरा काफी ज्यादा हो जाता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा पर ध्यान न देने पर ये हमारी सेहत के लिए खतरनाक भी हो सकता है।

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने से खून ज्यादा गाढ़ा होने लगता है, आर्टरी ब्लॉक होने का खतरा रहता है और हार्ट अटैक की संभावना भी ज्यादा हो जाती है। इन सभी बीमारियों से बचने के लिए हमे अपने शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को सामान्य रखना बहुत ही जरूरी है। हम सबके शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं। एक गुड कोलेस्ट्रॉल जिसे एचडीएल और दूसरा बैड कोलेस्ट्रॉल जिसे एलडीएल् के नाम से जाना जाता है। दोनों ही कोलेस्ट्रॉल की मात्रा क नियंत्रित करना बहुत ही जरूरी हो जाता है।

क्या है कोलेस्टेरोल.. जानिये

कोल+ऐस्टेरोल….
●कोल यानी की पित्त जैसा पीला रंग का और “स्टोल” यानी के मोम जैसा कडक पदाथँ।
●कोलेस्टेरोल मगज, करोड रज्जु, ऐड्रीनल ग्लेन्ड, लीवर वगैरह मे होता है।
●गंध रहित, स्वाद रहित, यह स्फटिकरूप रचना है।
●यह पदार्थ 149°C तापमान पर पिघलता है।

कोलेस्टेरोल के प्रकार..

(1) H.D.L.
(2) L.D.L.
(3) V.L.D.L
HDL बॉडी के लिऐ अच्छा काम करता है जो कोशकीय दीवार, ऐड्रीनल ग्लेन्ड, दिमाग, ज्ञान तंतु, होमोँन्स एवं चरबी को पचानेवाला पित्त बनाता है।

खराब कोलेस्टेरोल बढ़ने से होने वाले रोग•••

● रुधिर की नलिकाओं का कड़ापन बढ जाता है।

● ऐथेरोस्केलेरोसीस होता है जिससे B.P. बढता है।

● ह्दय रोग भी हो सकता है़।

● हार्ट अटैक, पेरालीसीस, स्टोक वगैरह हो सकता है।

कोलेस्टेरोल बढने का कारण•••
● वंशानुगत या आनुवांशिक कारण।
●किडनी के रोगजन्य स्थिति।
● थायराईड ग्लेन्ड की विफलता।

आहार को उपचार बनाओ

रोज के आहार मे गाजर, लसून, अदरक, अंगूर, आंवला, ग्रीन टी, हींग का प्रयोग करना चाहिऐ।

कोई भी रिफाइंड आयल सेहत को बरबाद कर सकता है। इसलिये कच्ची घानी का तेल सामने कोल्हू से निकला हुआ लेने का प्रयास करें।

कोलेस्टरोल को कम करने वाला देसी काढ़ा (Symptoms Of Cholesterol)

आषधि + ग्राम
मेथीदाना 50
यष्टिमधु 50
तमालपत्र 20
अजूँन छाल 20
ञिफला 30
अजवाईन 10
काली मिचँ 10
पीपली 10
काला नमक 10
सबको मिक्स करके थोडा बहुत कूटकर ले। फिर किसी कांच की बोटल मे रख ले।

काढा बनाने की विधि

15 ग्राम मिक्स औषधि को 2 ग्लास पानी में धीमी आंच पर पकायें।
जब आधा ग्लास पानी बचे तब छान कर पीऐ।
रोज सुबह खाली पेट लें।

(Symptoms Of Cholesterol)

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