इंडिया न्यूज (Hair Fall Control Tips)
आजकल के समय में बालों का झड़ना, रूसी, गंजेपन आदि की समस्या आम बात है। ऐसे में सबसे पहला उपाय आता है बालों में तेल लगाना और चम्पी करना। अब सवाल ये उठता है कि बालों की देखभाल के लिए कौन सा तेल लगाना ज्यादा बेहतर होगा। तो चलिए जानेंगे इस बारे में।
नीलगिरि का तेल: ये तेल बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण को दूर कर बालों को चमक प्रदान करते हैं। नीलगिरि का तेल बाल झड़ने की समस्या को भी खत्म करता है।
Hair Fall Control Tips
नीम का तेल: रूसी के उपचार में नीम का तेल बढ़िया काम करता है। जूं और लीख की समस्या हो तो नीम का तेल लगाने से तुरंत ही निवारण हो जाता है। शैम्पू करने के कुछ घंटे पहले इसे बालों पर लगाएं और फिर धो लें। यह जड़ों मेें खुजली की समस्या से भी निजात दिलाता है।
अरंडी का तेल: इसमें विटामिन, प्रोटीन और एंटीमाइक्रोबियल्स पाए जाते हैं जो बालों को रूसी व स्कैल्प की कई समस्याओं से बचाते हैं। बालों पर तरह-तरह के स्टाइल आजमाने या ज्यादा शैंपू करने से बाल दोमुंहे और खराब होने लगते हैं। कैस्टर आॅयल में मौजूद पोषक तत्व बालों को मजबूत बनाते हैं और दोमुंहे होने से बचाते हैं।
ये भी पढ़ें: इन एक्सरसाइजों की मदद से बच्चों के पैरों का दर्द करें दूर ?
भृंगराज तेल: यह एक आयुर्वेदिक तेल है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स (फ्लेवोनॉइड) होते हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले हानिकारक पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने का काम करते हैं। भृंगराज का प्रयोग बालों का झड़ना रोकने, बालों को काला करने एवं त्वचा संबंधी बीमारियों के उपचार के रूप में पारम्परिक रूप से होता रहा है।
करंज का तेल: वैदिक काल से करंज का प्रयोग आयुर्वेदिक उपचार में हो रहा है। करंज तेल की मालिश करने से बाल गिरने की समस्या से राहत मिलती है। इसके फूलों को पीसकर सिर पर लगाने से गंजेपन की समस्या भी कम होने लगती है।
ये भी पढ़ें: बिना जिम जाए घटाना है वजन तो ये टिप्स अपनाएं?
नारियल तेल: नारियल तेल एंटी बैक्टीरियल व एंटी फंगल गुणों से युक्त होता है। इसमें फैटी एसिड पाया जाता है जो बालों को पोषण देता है और उनमें चमक लाता है।
जैतून का तेल: ये बालों को पोषण देने के साथ ही उनके विकास में भी मदद करता है। आॅलिव आॅयल में विटामिन-ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और फॉलिक एसिड जैसे तत्व पाए जाते हैं जो बालों को मजबूत बनाते हैं।
ये भी पढ़ें: जानिए किन कारणों से नहीं बढ़ता शिशुओं का वजन?
