What is Healthy Living जानिए क्या है हेल्थी लिविंग

नेचुरोपैथ कौशल

What is Healthy Living आपकी उम्र चाहे जो भी हो पर हमेशा स्वस्थ रहने के लिए एक हेल्दी लाइफस्टाइल (Healthy Life style) फॉलो करना बेहद जरूरी है। दरअसल, कई कारक आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करते है। कुछ को आप नियंत्रित नहीं कर सकते जैसे आनुवंशिक कारक और आपकी उम्र। लेकिन इन सब के बावजूद आपको हेल्थी रहना जरूरी है आइए पहले स्वास्थ्य को समझते हैं…

स्वस्थ व्यक्ति वही होता है, जब उसका… (What is Healthy Living)

– सभी बॉडी सिस्टम सामान्य रूप से काम कर रहे हैं।
– प्रत्येक प्रणाली के सभी अंग सामान्य रूप से कार्य कर रहे हैं।
– प्रत्येक अंग के सभी ऊतक सामान्य रूप से कार्य कर रहे हैं।
– प्रत्येक ऊतक में सभी कोशिकाएं सामान्य रूप से कार्य कर रही हैं।
जिसके परिणामस्वरूप…

(What is Healthy Living)

– तेज भूख महसूस होना-
तेज अनुभव का अनुभव…
– प्रतिदिन आंत्र साफ करवाना –
पेट साफ होने की स्थिति
– गहरी और गहरी नींद लेना

(What is Healthy Living)

– साफ और दमकती त्वचा के साथ, स्वच्छ और चाकदार होने की संभावना
– आलस्य न महसूस होना – अलस्य न होने
– शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द न महसूस होना – किसी भी अंग में दर्द होने पर
– हमेशा खुश रहना – सुख का अनुभव हो

(What is Healthy Living)

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