Side Effects Of Stress
Stress आज के lifestyle का हिस्सा बन चुका है। लेकिन जब ये chronic level पर चला जाता है तो ये हमारे मानसिक सेहत के साथ साथ शारीरिक सेहत पर भी असर करने लगता है। इसकी वजह से हमारी त्वचा भी तेजी से प्रभावित होती है और उम्र से पहले ही ये एजिंग की शिकार होने लगती है। लगातार स्ट्रेस की वजह से चेहरे पर तमाम तरह की प्रॉब्लम नजर आने लगती है। stress website के मुताबिक, अगर तनाव क्रॉनिक लेवल पर आ जाए तो इसकी वजह से चेहरे परDrainage, wrinkles, acne, pimples आदि आने लगते हैं।
Side Effects Of Stress
दरअसल जब क्रॉनिक स्ट्रेस से कोई गुजरता है तो चेहरे पर दो असर नजर आते हैं। पहला, स्ट्रेस के दौरान शरीर से कुछ ऐसे हार्मोन्स निकलते हैं जो स्किन को प्रभावित करते हैं। जबकि दूसरा असर ये होता है कि हम कुछ गलत आदतों जैसे चेहरा ना धोना, नेल बाइटिंग, लिप्स बाइटिंग आदि करने लगते हैं। जिसकी वजह से स्किन प्रभावित होती है।
जब हम स्ट्रेस में होते हैं तो शरीर कॉटिजोल नाम का हार्मोन रिलीज करता है जिससे हेयर पोर्स में एक्सेस ऑयल रिलीज होने लगता है और जिससे एक्ने होने की संभावना बढ जाती है।
Bag under eye
पाया गया कि जब हम तनाव में होते हैं तो हमारी नींद प्रभावित होती है और इससे आंखों के नीचे के मसल्स कमजोर हो जाते हैं और सैगी आइज, फाइन लाइन्स,स्किन में स्टिफनेस, पिगमेंटेशन जैसी समस्या आती है। इन सब वजहों से यहां अंडर आई बैग बनने लगते हैं।
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स्ट्रेस का असर स्किन के हाइड्रेशन और नेचुरल नैरिशमेंट पर भी पड़ता है। स्किन की फ्लक्सिबिलिटी जाने लगती है और स्किन ड्राई और डल होने लगता है।
स्ट्रेस इम्यून सिस्टम को प्रभावित करता है जिससे स्किन पर रैश आदि होने की संभावना बन जाती है।
स्ट्रेस स्किन में प्रोटीन के अवशोषण को कम कर देता है जिससे चेहरे पर फाइन लाइन और रिंकल्स बनने लगते हैं।
स्ट्रेस की वजह से बाल सफेद होने और झड़ने की समस्या भी शुरू हो सकती है।
अगर इंसान क्रोनिक स्ट्रेस झेल रहा है तो उसके दांत, ज्वाइंट रिसऑर्डर, सांस की समस्या, होठों का फूलना आदि समस्या भी होने लगती है।
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