होम / Live Update / Decoction to Boost your Immunity अपना इम्यूनिटी बूस्टर के लिए यह काढ़ा अपनाए

Decoction to Boost your Immunity अपना इम्यूनिटी बूस्टर के लिए यह काढ़ा अपनाए

PUBLISHED BY: Neelima Sargodha • LAST UPDATED : December 1, 2021, 3:51 pm IST
ADVERTISEMENT
Decoction to Boost your Immunity अपना इम्यूनिटी बूस्टर के लिए यह काढ़ा अपनाए

Decoction to Boost your Immunity

Decoction to Boost your Immunity : सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी ड्रिंक और हेल्दी डाइट जरूरी है। ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम और वायरल फ्लू से बचने के लिए आप खाली पेट तुलसी के पानी का सेवन कर सकते हैं। तुलसी को आयुर्वेद में बहुत गुणकारी माना जाता है।

तुलसी में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं। तुलसी में एंटी-आक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-फ्लू, एंटी-बायोटिक, एंटी-इफ्लेमेन्ट्री के गुण पाए जाते हैं।

तुलसी पानी को इम्यूनिटी के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इतना ही नहीं तुलसी के पानी का सेवन कर डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सुबह खाली पेट तुलसी का पानी पीना ब्लड शुगर के लिए लाभकारी माना जाता है।

इम्यूनिटी बूस्टर के लिए सामग्री Decoction to Boost your Immunity

  • तुलसी
  • सौफं
  • शहद

तुलसी के काढ़े की विधि Decoction to Boost your Immunity

  1. सबसे पहले एक बरतन मे एक गिलास पानी बरम कर लें।
  2. फिर उसके बाद उसमे तुलसी,सौंफ और एक चमच शहद का डाल दें।
  3. जब तक वह पानी आधा न हो जाए। तब तक उसको उबालते रहे।
  4. अब उसे छान कर एक कप मे डाल लें।

इम्यूनिटी बूस्टर काढ़े के फायदे Decoction to Boost your Immunity

  1. सर्दियों में तुलसी का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। तुलसी न सिर्फ ब्लड प्रेशर बल्कि, हाइपरटेंशन से भी बचाव कर सकती है।
  2. हाइपरटेंशन से बचने के लिए आप तुलसी की चाय या तुलसी के पानी सेवन कर सकते हैं।
  3. तुलसी और सौंफ के मिक्षण को इम्यूनिटी के लिए अच्छा माना जाता है।
  4. तुलसी में एंटी-आक्सीडेंट के गुण होते हैं।
  5. सर्दियों में तुलसी की चाय, तुलसी का काढ़ा या तुलसी का पानी पीने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है।

Decoction to Boost your Immunity

READ ALSO : Take care of Asthma in Winter सर्दियों में अस्थमा मरीज इन बातों का रखें ध्यान

Connect With Us : Twitter Facebook  

Tags:

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

बावड़ी की तलाश खोल रही भूमिगत बड़ी इमारत का रास्ता… सबसे पहले खग्गू सराय में मिला बंद मंदिर
बावड़ी की तलाश खोल रही भूमिगत बड़ी इमारत का रास्ता… सबसे पहले खग्गू सराय में मिला बंद मंदिर
दिल्ली के स्कूलों में अवैध बांग्लादेशी छात्रों को नहीं मिलेगा एडमिशन, सरकार ने लिया बड़ा फैसला
दिल्ली के स्कूलों में अवैध बांग्लादेशी छात्रों को नहीं मिलेगा एडमिशन, सरकार ने लिया बड़ा फैसला
खेत में छिपाकर रखी गई 12 लाख की विदेशी शराब जब्त, जानें क्या कहते हैं आबकारी अधिकारी
खेत में छिपाकर रखी गई 12 लाख की विदेशी शराब जब्त, जानें क्या कहते हैं आबकारी अधिकारी
राजस्थान के युवाओं को नशे से बचाने के लिए अनोखी मशाल यात्रा,’जिंदगी अनमोल है, संभावनाओं के साथ जिएं’
राजस्थान के युवाओं को नशे से बचाने के लिए अनोखी मशाल यात्रा,’जिंदगी अनमोल है, संभावनाओं के साथ जिएं’
हिमाचल घूमने आने वाले पर्यटकों को बड़ी राहत, 24 घंटे खुले रहेंगे होटल-रेस्टोरेंट
हिमाचल घूमने आने वाले पर्यटकों को बड़ी राहत, 24 घंटे खुले रहेंगे होटल-रेस्टोरेंट
धार्मिक नगरी का हवाला देकर मंदसौर में बूचड़खाने की अनुमति नहीं दी, MP हाई कोर्ट की टिप्पणी
धार्मिक नगरी का हवाला देकर मंदसौर में बूचड़खाने की अनुमति नहीं दी, MP हाई कोर्ट की टिप्पणी
पटना विश्विद्यालय को केंद्र सरकार से बड़ी सौगात, मिलेगी 100 करोड़ रुपये की राशि, PU का बदलेगा भविष्य
पटना विश्विद्यालय को केंद्र सरकार से बड़ी सौगात, मिलेगी 100 करोड़ रुपये की राशि, PU का बदलेगा भविष्य
महाकुंभ को लेकर अफसरों को 1 हफ्ते का अल्टीमेटम, अब 30 दिसंबर तक पूरे करने होंगे काम
महाकुंभ को लेकर अफसरों को 1 हफ्ते का अल्टीमेटम, अब 30 दिसंबर तक पूरे करने होंगे काम
इंडस्ट्रियल कॉपरेशन, टूरिज्म एंड वोकेशनल एजुकेशन के क्षेत्र में साथ मिलकर काम करेंगे UP और जापान का यामानाशी प्रान्त
इंडस्ट्रियल कॉपरेशन, टूरिज्म एंड वोकेशनल एजुकेशन के क्षेत्र में साथ मिलकर काम करेंगे UP और जापान का यामानाशी प्रान्त
युवाओं के लिए दिल्ली BJP का बड़ा दांव,10 हजार लोगों को नौकरी देने का है संकल्प
युवाओं के लिए दिल्ली BJP का बड़ा दांव,10 हजार लोगों को नौकरी देने का है संकल्प
अरविंद केजरीवाल का बड़ा बयान,’दिल्लीवालों का हक नहीं छीनने देंगे’
अरविंद केजरीवाल का बड़ा बयान,’दिल्लीवालों का हक नहीं छीनने देंगे’
ADVERTISEMENT