These Diseases are Caused by Eating Raw Onion कच्चा प्याज खाने से होती हैं ये बीमारियां

इंडिया न्यूज।

These Diseases are Caused by Eating Raw Onion :  कहते हैं अगर कोई चीज फायदेमंद है तो उसके अत्यधिक सेवन से नुकसान भी होता है। उसी में एक है कच्चा प्याज। कच्चे प्याज का अधिक सेवन करने से शरीर को कई नुकसान पहुंचते हैं। प्याज का इस्तेमाल अमूमन हर घर में होता है। खाने में प्याज का तड़का लगाने से खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है।

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वहीं, कुछ लोग इसे सलाद के तौर पर कच्चा खाना पसंद करते हैं। प्याज में काफी मात्रा में विटामिन, मिनरल और एंटीआक्सीडेंट होते हैं जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। किसी भी चीज का अधिक सेवन करने से नुकसान हो सकता है। इसी तरह कच्चे प्याज का अधिक सेवन करने से शरीर को कई नुकसान पहुंचते हैं। आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कच्चा प्याज खाने से शरीर को कौन से नुकसान होते हैं।

सीने में जलन These Diseases are Caused by Eating Raw Onion

प्याज में पोटैशियम होता है जो शरीर में जाकर कार्डियोलिवर सिस्टम को क्षति पहुंचता है। भोजन के साथ ज्यादा कच्चा प्याज खाने से सीने में जलन होने लगती है।

सांसों की दुर्गंध These Diseases are Caused by Eating Raw Onion

अगर आप कच्चे प्याज का अधिक सेवन करते हैं तो आपके मुंह से बदबू आती है। इससे बात करने से सामने वाले को काफी परेशानी होती है और मुंह की दुर्गंध की वजह से व्यक्ति को शर्मिदंगी का सामना करना पड़ता है।

कब्ज और पेट दर्द These Diseases are Caused by Eating Raw Onion

प्याज में काफी मात्रा में फाइबर होता है जिसे शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन अधिक मात्रा में कच्चे प्याज का सेवन करने से शरीर में फाइबर की मात्रा बढ़ जाती है जिससे पेट दर्द और कब्ज जैसी समस्याएं होने लगती हैं।

एसिडिटी These Diseases are Caused by Eating Raw Onion

प्याज में ग्लूकोस और फ्रक्टोज अधिक मात्रा में होते हैं और इसका अधिक सेवन करने से शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसे में भोजन के साथ कच्चा प्याज खाने से खाना पचाने में मुश्किल होती है और एसिडिटी की समस्या होती है।

साल्मोनेलोसिस These Diseases are Caused by Eating Raw Onion

अगर आप खाने के साथ सलाद में कच्चे प्याज का सेवन करते हैं तो आप साल्मोनेलोसिस बीमारी का शिकार हो सकते हैं। साल्मोनेला बैक्टीरिया के ग्रुप का नाम है, जो आंतों को प्रभावित करती है। यह बैक्टीरिया दूषित खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है और इससे आंतों को नुकसान होता है, इस बैक्टीरिया से संक्रमित होने से पेट संबंधित समस्याएं होती हैं।

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