इंडिया न्यूज़:- हर रोज़ की धूल मिटटी और अब ठण्ड का मौसम ऐसे में एड़ियां फटना आम बात हो गई हैं. लेकिन अगर आपकी एड़ियां फटी नज़र आती हैं तो आपको खुद ही आपका आत्मविश्वास वीक लगता है. ऐसे में सभी यही सोचते हैं कि कुछ ऐसा आसान उपाय हो जिससे इन समस्याओं से राहत मिल सके. आज हम आपको ऐसे ही आसान उपाय बताने वाले हैं. जो न सिर्फ इन्हें ठीक कर देंगे बल्कि पुरानी वाली कोमलता और चमक भी आपकी एड़ियों में दिखाई देगी। और इसके लिए आपको सिर्फ वो सारी चीजें चाहिए होंगी, जो लगभग सभी के घर में आमतौर पर मौजूद ही रहती हैं। साथ ही चाहिए होंगे मोजे, जिन्हें आपको रोज रात को पहनकर सोना होगा। सुबह इन्हें उतारने पर जब आप पैर देखेंगी तो अंतर साफ दिखाई देगा।
आपके पास बिना सॉल्ट वाला बटर हो या फिर घर में मलाई रखी हो, इसे आप फटी एड़ियों पर लगा लें.लगाने के बाद साफ़ मोज़े को पहन ले. सुबह जब आप सोकर उठेंगी तो आपके पैरों में आपको बड़ा अंतर साफ़ तौर पर नज़र आएगा।
हींग फटी एड़ियों को जल्दी हील करने का काम करता है. हींग का पेस्ट बनाकर एड़ियों पर लगाने से क्रेकनेस खत्म हो जाती है. आपको रात में सोते समय हींग में थोड़ा पानी मिलाकर घोल बनाना है और फटी एड़ियों पर लगाना है. एड़ियों पर हल्के से पॉलीथीन बांध लें ताकि सर्द हवा न लगे. कुछ ही दिनों में आपकी एड़ियां कोमल और मुलायम नज़र आएँगी।
शहद में मौजूद गुण एड़ियों के सभी घावों को जल्द भरने का काम करते हैं.सबसे पहले पानी को गुनगुना करें फिर उसमें थोड़ी शहद मिला दें. अब इस शहद मिले पानी में अपने पैर रखें. 20 मिनट तक पैर पानी में रखने के बाद एड़ियों को पोंछ लें और कोई क्रीम या मॉइश्चुराइजर लगा लें.फिर मोज़े भी पहनकर सो सकते हैं.
नारियल का तेल स्किन मॉइस्चराइस करने में सबसे बेहतरीन होता है. इसकी यही खूबी फटी एड़ियों को जल्द ठीक करने का काम करती हैं।सबसे पहले हल्के गर्म पानी से पांव धोने के बाद उन्हें अच्छे से सूख जाने दें। फिर हल्का गर्म नारियल का तेल तलवों पर लगाएं और मसाज करें। इसके ऊपर सूती के मोजे पहनें और सो जाएं। सुबह नॉर्मल पानी से इन्हें धो लें।