होम / 100 सालों बाद उगता है यह फसल, वजन कम करने के साथ कई बीमारियों में है मददगार

100 सालों बाद उगता है यह फसल, वजन कम करने के साथ कई बीमारियों में है मददगार

Deepika Gupta • LAST UPDATED : September 12, 2023, 10:30 pm IST

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Benefits of Bamboo Rice: बांस के चावल एक प्राचीन अनाज है की जो सदियों से मौजूद है। यह एक अद्वितीय प्रकार की चावल है जो बांस के पौधे के तने में उगता है। चावल के अनाज सामान्यत छोटे और गोल होते हैं, जिनमें थोड़ा सा खस्ता स्वाद और एक चबाकर जैसा बनावट होता है।बता दें,बांस के चावल स्वाद के साथ सेहत के लिए भी खूब लाभदायक होते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं बांस के चावल के खाने के फायदे।

बांस के चावल तत्व और पोषण से भरपूर होते है

बांस के चावल तत्व और पोषण से भरपूर मात्रा में पाए जाते है और इसमें खूब फाइबर, विटामिन, आयरन, मैग्नीशियम, और पोटैशियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। जो की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।

सौ परसेंट प्योरिटी पाई जाती है

बांस के चावल में अनूठा स्वाद और चबाकर जैसा बनावट इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के लिए उपयोगी बनाता है, और इसे सलाद, सूप, स्टिर-फ्राइ, और रिसोटो जैसे प्रमुख व्यंजनों में उपयोग किया जा सकता है।

वजन कम करने में है मददगार

बांस के चावल कम कैलोरी और वसा का स्रोत होता है, जिससे वजन को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है। इसीलिए लोग इसको वजन कम करने के समय भी कहते हैं।

ये भी पढ़े

कोरोना के बाद इस बीमारी का बढ़ा खतरा, महिलाओं में सबसे ज्यादा खतरा

Headache Reason: बार-बार सिरदर्द होना नहीं होता आम बन सकता है चिंता का विषय, यहां जानें कैसे?

Benefits of Tamarind : खट्टी मीठी इमली सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, इसके सेवन से मिलेंगे गजब के फायदे

Get Current Updates on News India, India News, News India sports, News India Health along with News India Entertainment, India Lok Sabha Election and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Hardik Pandya संग तलाक की खबरों के बीच Natasa Stankovic ने शेयर की तस्वीरें, खुद को ऐसे कर रहीं हैं पैम्पर -Indianews
Lok Sabha Polls: पीएम मोदी के प्रतिद्वंद्वी राहुल गांधी ने किया चुनाव में वोट, विदेशी मीडिया ने किया कवर -India News
Giriraj Singh: ‘इनका भाई कहता है, 15 मिनट में कर देंगे हिंदुओं का…’, असदुद्दीन ओवैसी पर गिरिराज ने साधा निशाना -India News
बीबी हो तो ऐसी…, पत्नी ने किया ऐसा प्रैंक कि पति का हाल हुआ बेहाल
IPL 2024: युजवेंद्र चहल ने पीयूष चावला को छोड़ा पीछे, किया इस अद्भुत रिकॉर्ड को अपने नाम
London: लुंगी पहनकर लंदन की सड़को पर निकली महिला, लोगों की प्रतिक्रिया जान रह जाएंगे हैरान-Indianews
ECI ने पांच चरणों के लिए पूर्ण मतदान संख्या की जारी, वोटिंग को लेकर कह दी ये बड़ी बात
ADVERTISEMENT