होम / देश / Benefits of coconut water: सब्जा के बीज नारियल पानी में मिलाकर पीने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

Benefits of coconut water: सब्जा के बीज नारियल पानी में मिलाकर पीने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

PUBLISHED BY: Deepika Gupta • LAST UPDATED : September 21, 2023, 12:01 am IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

Benefits of coconut water: सब्जा के बीज नारियल पानी में मिलाकर पीने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Benefits of coconut water : नारियल पानी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं सब्जा के बीज मिलकर नारियल पानी की शक्ति दुगनी हो जाती है। इसके सेवन से सेहत को काफी फायदे मिलते हैं। नारियल पानी तो होता ही है उसके साथ सब्जा के बीज भी खूब फायदेमंद होते हैं। इसके सेवन से हमें कई लाभ मिलते हैं।

इम्यूनिटी बूस्टर बढ़ाने में मददगार

नारियल पानी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। जो हमारी सेहत को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। मुक्त कण शरीर को नुकसान पहुंचाने के साथ कई बीमारियों का कारण बन सकते हैं। नारियल पानी में पाए जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट शरीर को स्वस्थ रखने और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार होता है।

नारियल पानी से बूस्ट होता है मेटाबोलिज्म

नारियल पानी में लौरिक एसिड पाए जाते हैं। यह एक प्रकार का फैटी एसिड है, जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है। मेटाबॉलिज्म बढ़ने से खाना जल्दी हजम हो जाता है। जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।

ये भी पढ़े-

Ganesh Chaturthi Puran Poli Recipe : मोदक नहीं इस बार गणेश चतुर्थी पर बनाएं पूरन पोली, जानिए इसकी रेसिपी

Fenugreek Seeds Water: मेथी का पानी रोजाना पीने से शरीर को मिलते हैं ये लाभ, यहां जानें इसे पीने का सही तरीका

Vitamin D deficiency headaches: इस विटामिन की कमी से हो सकता है सर में तेज दर्द, माइग्रेन के हो सकते है लक्षण

vegetables for kidney health : किडनी के मरीजों के लिए ये सब्जियां है बेहद फायदेमंद, आज से ही डाइट में करें शामिल

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

खाड़ी देशों में बढ़ेगा भारत का रुतबा, कुवैत के साथ हुए कई अहम समझौते, रक्षा के साथ इस क्षेत्र में साथ काम करेंगे दोनों देश
खाड़ी देशों में बढ़ेगा भारत का रुतबा, कुवैत के साथ हुए कई अहम समझौते, रक्षा के साथ इस क्षेत्र में साथ काम करेंगे दोनों देश
दक्षिण अमेरिकी देश में हुआ जयपुर जैसा अग्निकांड, हादसे में 30 से ज़्यादा लोगों की हुई मौत, जाने कैसे हुई दुर्घटना
दक्षिण अमेरिकी देश में हुआ जयपुर जैसा अग्निकांड, हादसे में 30 से ज़्यादा लोगों की हुई मौत, जाने कैसे हुई दुर्घटना
यमुना नदी पर नया पुल तैयार, महीने भर बाद ट्रेनों को मिलेगी रफ्तार, 1866 में हुआ था पुराने पुल का निर्माण
यमुना नदी पर नया पुल तैयार, महीने भर बाद ट्रेनों को मिलेगी रफ्तार, 1866 में हुआ था पुराने पुल का निर्माण
प्रदूषण से घुटा दिल्ली के जल निकायों का दम, MCD के वकील ने मांगा 4 हफ्ते का समय
प्रदूषण से घुटा दिल्ली के जल निकायों का दम, MCD के वकील ने मांगा 4 हफ्ते का समय
Today Horoscope: इस 1 राशि का आज चमकेगा भाग्य, वही इन 3 जातकों के रस्ते आएंगी रुकावटें, जानें आज का राशिफल!
Today Horoscope: इस 1 राशि का आज चमकेगा भाग्य, वही इन 3 जातकों के रस्ते आएंगी रुकावटें, जानें आज का राशिफल!
कहासुनी के बाद तेज गति से दर्जनभर लोगों पर चढ़ा दी गाड़ी, 3 की मौके पर मौत
कहासुनी के बाद तेज गति से दर्जनभर लोगों पर चढ़ा दी गाड़ी, 3 की मौके पर मौत
इस बार भी कर्तव्य पथ पर नहीं दिखेगी दिल्ली की झांकी, रक्षा मंत्रालय ने दी सफाई
इस बार भी कर्तव्य पथ पर नहीं दिखेगी दिल्ली की झांकी, रक्षा मंत्रालय ने दी सफाई
UP News: शरारती तत्वों ने मंदिर के चबूतरे पर फोड़ा अंडा, पुलिस को ‘शरारती’ की सरगर्मी से तलाश
UP News: शरारती तत्वों ने मंदिर के चबूतरे पर फोड़ा अंडा, पुलिस को ‘शरारती’ की सरगर्मी से तलाश
महिला और अति पिछड़ा वोटरों को साधने की कोशिश,अब JDU बताएगी CM का काम
महिला और अति पिछड़ा वोटरों को साधने की कोशिश,अब JDU बताएगी CM का काम
पूर्व केंद्रीय मंत्री जितेंद्र सिंह ने कही ये बड़ी बात, अमित शाह पर निशाना साधा
पूर्व केंद्रीय मंत्री जितेंद्र सिंह ने कही ये बड़ी बात, अमित शाह पर निशाना साधा
हिमाचल प्रदेश में भीषण ठंड का अटैक, 4 जिलों में ऑरेंज अलर्ट
हिमाचल प्रदेश में भीषण ठंड का अटैक, 4 जिलों में ऑरेंज अलर्ट
ADVERTISEMENT