संबंधित खबरें
केवल 45 रुपये बचाकर बन जाएंगे लखपति, LIC की गैम चेजिंग पॉलिसी से बदल जाएगी आपकी जिंदगी
क्या होगा अगर धरती का कचरा अंतरिक्ष में फेंक दिया जाए? वैज्ञानिकों की इस रिपोर्ट को पढ़कर फटी की फटी रह जाएंगी आंखें
अगर दिवाली पर आपके भी फोन पर आ रहे हैं ये मैसेज तो हो जाएं सावधान, वरना गवानी पड़ जाएगी जिंदगी भर की कमाई!
किस तरह इस्लाम की हुई थी शुरुआत, फिर कैसे भारत में मुस्लिमों का हुआ उदय
जिस तरह हिंदू मंगलवार-शनिवार को नहीं खाते मांस, क्या मुसलमान भी करते हैं किसी दिन का परहेज?
क्या आप ट्रेन का सफर करते वक्त बोखौफ होकर ओढ़ते हैं रेलवे की चादर-कंबल? सच्चाई जान आप भी नहीं करेंगे अब इसका इस्तेमाल
Happy Chocolate Day 2023, Side Effects: वैलेंटाइन वीक का हर दिन प्रेमी जोड़े के लिए बहुत ही खास होता है। बता दें कि रोज डे, प्रपोड डे के बाद तीसरे दिन यानी 9 फरवरी को चॉकलेट डे मनाया जाता है। हर रिश्ते में मिठास घोलने के लिए चॉकलेट बहुत मायने रखता है लेकिन जब बात हाल-ए-दिल बयां करने की आती है, तो चॉकलेट की महत्ता और भी ज्यादा बढ़ जाती है। अगर आपको प्यार का इजहार करना हो, तो फूलों के साथ चॉकलेट या किसी रूठे को मनाना हो, तो चॉकलेट बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकता है।
आपको बता दें कि इसे खाने के कईं फायदे भी होते हैं। यह एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है। जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। लेकिन चॉकलेट खाने के सिर्फ फायदे ही नहीं बल्कि कुछ नुकसान भी हैं। यहां जानिए चॉकलेट खाने से होने वाले नुकसानों की जानकारी।
जी हां, चॉकलेट खाने से वजन बढ़ सकता है। अगर आप काफी ज्यादा चॉकलेट खाते हैं, तो आप मोटापे के शिकार हो सकते हैं। दरअसल, इसमें शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे वजन बढ़ सकता है।
अगर आप जरूरत से ज्यादा चॉकलेट खाते हैं, तो हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक चॉकलेट ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकती है। अगर आप सीमित मात्रा में चॉकलेट का सेवन करते हैं, तो यह नुकसान नहीं पहुंचाती।
कई लोगों को चॉकलेट इतना पसंद होता है कि रात में उठकर भी चॉकलेट खाते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो यह अनिद्रा का कारण बनती है। चॉकलेट में कैफिन होता है। इसे जरूरत से ज्यादा खाने पर नींद की समस्या हो सकती है।
अगर आपको पहले से गैस की समस्या है, तो चॉकलेट खाने से परहेज करें। एसिडिटी से जुड़ी समस्या में चॉकलेट न खाने की सलाह दी जाती है। इसमें मौजूद कोको पाउडर गैस का कारण बनता है। जिससे सीने में जलन हो सकती है।
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.