India News (इंडिया न्यूज), Fenugreek Seeds: आजकल के बिजी शेड्यूल के चलते बालों का टूटना, झड़ना और कमजोर हो जाना एक आम समस्या बन चुका है। यह आजकल की सबसे बड़ी परेशानी में से एक है कि अपने बालों को हेल्दी और शाइनी कैसे बना कर रखा जाए। महंगी से महंगी प्रोडक्ट्स लगाने और ट्रीटमेंट करने के बाद भी बाल बेजान ही रहते हैं और केमिकल की वजह से बाल और भी ज्यादा खराब होते हैं। पैसे भी ज्यादा लगते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर में ही मौजूद कुछ चीजों से आप इस समस्या को दूर कर सकते हैं।
मेथी दाना हर किसी की रसोई में मिल जाता है। बहुत से लोगों ने सुना ही होगा कि यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके बालों के लिए भी उतना ही फायदेमंद है। इसमें कई तरह के न्यूट्रिशन एसेट्स होते हैं और प्रोटीन की मात्रा भी अधिक होती है। जो बालों को पोषण देता है, जो बालों को मजबूत और मुलायम बना देने में मदद करते हैं। ऐसे में इसका इस्तेमाल करके आप घर पर ही अपने बालों को फिर से खूबसूरत बना सकते हैं। Fenugreek Seeds
Fenugreek Seeds
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मेथी दाने के इस्तेमाल से आप बालों के झड़ने को रोका जा सकता है। इसके लिए आपको दो चम्मच मेथी के बीच एक कप पानी में रात भर भिगो के रखते हैं और अगले दिन पानी में मेथी के पीछे को बोल लेना है। इसके बाद पानी ठंडा होने तक उसे रखें और उबले हुए बीजों को 2 से 4 गुड़हल के पत्तों के और फूलों के साथ पीस दे और इस पेस्ट को स्कैल्प में मसाज करते हुए लगाए। जिससे आप 20 से 30 मिनट तक अपने बालों में रखें बाद में बालों को गुनगुने पानी और शैंपू से धोएं आप इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
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मेथी दाने से आप डेंड्रफ की समस्या को पूरी तरीके से दूर कर सकते हैं। इसके लिए आपको दो चम्मच मेथी दाने को रात भर पानी में भिगो के रखना है। उसके बाद पानी को उबालकर ठंडा कर ले और पीसकर पेस्ट बना ली। इसके बाद इसमें एक चम्मच ताजा नींबू का रस और एक चम्मच ओलिव ऑयल भी डाले उसके बाद मसाज करते हुए लगाए और आधे घंटे बाद इसको माइल्ड शैंपू से धो ले।
इन दोनों ही हेयर मास्क से आप नेचुरल तरीके से अपने बालों को दोबारा रिकवर कर सकते हैं लेकिन अगर आपको इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी है तो कृपया इसका इस्तेमाल न करें साथ ही शुरुआत में पैच टेस्ट के बाद ही अपने बालों में कुछ भी लगाए।
